Olvasói vélemények
Összegzés:Dr. Duc Vuong könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott, kiemelve, hogy hasznos, mert napi inspirációt és gyakorlati tippeket ad a személyes fejlődéshez. Sok olvasó nagyra értékeli, hogy a szerző rálátása a közös küzdelmekre, és kiemeli, hogy a könyv egyszerre szolgál motivációs forrásként és útmutatóként a pozitív változásokhoz.
Előnyök:A könyv tele van hasznos tippekkel a mindennapi élet javításához, éleslátó perspektívákat kínál, elgondolkodtató pontokat és megvalósítható javaslatokat ad, naplóírásra ösztönöz, és átgondolt ajándéknak tekintik. Az olvasók megjegyezték, hogy képes segíteni őket az elmélkedésben és a fokozatos változtatásokban, egyesek pedig a szerző korábbi munkájának folytatásaként jellemezték.
Hátrányok:A könyvben szereplő néhány ajánlás megvalósítása kihívást jelenthet. Néhány olvasó konkrét hátrányokkal nem szolgált, de az általános visszajelzések nem emeltek ki jelentős hátrányokat.
(14 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Duc-It-Up!: 366 Tips to Improve Your Life
Könyv tartalma:
Ez az egyedülálló önsegítő könyv az év minden napjára egy-egy nagyszerű élettippet ad.
Ez a könyv célmeghatározó, napi teendőkre és gondolatnaplónak készült, és 366 csodálatos tipp segítségével segít felemelni az életedet. Minden tipphez tartozik egy-egy inspiráló idézet, elgondolkodtató nézőpont és hely a gondolataidnak.
A 366 tipp témái az egészségtől és a testmozgástól a meditáción át a testtartásig terjednek. Dr. Vuong nemzetközileg elismert fogyókúrás sebész és a világ vezető szakértője a fogyás sikerét szolgáló betegoktatásban.
Ez a könyv egy szélesebb piac, az egészség és wellness, valamint az önfejlesztés felé nyitja meg szakértelmét. Megmutatja, hogyan lehet "Duc it up" és nem "Eff it up".
