Düh: A félreértett érzelem

Olvasói vélemények

Carol Tavris dühről szóló könyve bizonyítékokon alapuló feltárást nyújt az érzelemről, megcáfolva a népszerű mítoszokat, miközben gyakorlati útmutatást nyújt a düh megértéséhez és kezeléséhez. A könyvet empirikus megalapozottsága és olvasmányossága miatt dicsérik, így széles közönség számára hozzáférhetővé teszi. Néhány olvasó azonban túl tudományosnak és sűrűnek találja egyes részeit, ami azt sugallja, hogy szükség van egy egyszerűsített változatra.

A könyv jól megírt, könnyen érthető, és empirikusan megalapozott meglátásokat nyújt. Megkérdőjelezi a haraggal kapcsolatos gyakori tévhiteket, és konstruktív módszereket kínál a harag kezelésére. Sok olvasó szemet nyitónak és a személyes fejlődés szempontjából hasznosnak találja, és különböző célközönségeknek, köztük laikusoknak és szakembereknek egyaránt ajánlott.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv túlságosan tudományos és sűrű, és időnként nem eléggé hozzáférhető. Néhányan azt javasolják, hogy előnyös lenne egy egyszerűbb, a nagyközönségnek szánt változat, miközben a tudományos közönség számára megmaradna egy átfogóbb tudományos szöveg.

(28 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Anger: The Misunderstood Emotion

Könyv tartalma:

"Ez a mérföldkőnek számító könyv" (San Francisco Chronicle) eloszlatja a harag okairól és felhasználásáról szóló általános mítoszokat - például, hogy a harag kifejezése mindig jót tesz, hogy a harag elfojtása mindig egészségtelen, vagy hogy a nőknek speciális "haragproblémáik" vannak, a férfiaknak pedig nincsenek. Dr. Carol Tavris szakértelemmel vizsgálja e lenyűgöző érzelem minden aspektusát - a genetikától a stresszen át az igazságért való dühöngésig.

Teljesen átdolgozott és frissített, Harag: A félreértett érzelem mostantól a következőket tartalmazza:

* A biológiai politika új megfontolása: A tesztoszteron vagy a PMS felmentené a rothadó indulatokat vagy az agresszív cselekedeteket?

* Az öt olyan körülmény, amelyek mellett a düh valószínűleg hatékony - és amikor nem.

* Stratégiák a konkrét dühproblémák megoldására--krónikus düh, nehéz emberekkel való bánásmód, ismétlődő családi csatározások, válás vagy áldozattá válás utáni düh, agresszív gyerekek.