Düh: Egy robbanékony érzelem kezelése

Olvasói vélemények

A könyv mélyrehatóan feltárja a dühöt, annak típusait és a kapcsolatokra gyakorolt hatását, különösen a családokban. Miközben értékes betekintést nyújt a düh természetének és a mögötte álló pszichológia megértéséhez, egyes olvasók megjegyzik, hogy hiányzik belőle a düh kezelésére vonatkozó gyakorlati útmutatás, és a befejező részeket kevésbé találják hatásosnak.

⬤ A düh típusokra bontja a dühöt, segítve a megértést.
⬤ Betekintést nyújt a „dühöngők” viselkedésébe és a velük való együttélés dinamikájába.
⬤ Világosságot nyújt és igazolja a düh által érintettek tapasztalatait.

⬤ Hiányoznak a düh kezelésére vonatkozó gyakorlati stratégiák.
⬤ A befejezés gyenge, és inkább csak egy törekvésekből álló listát kínál, mintsem megvalósítható tanácsokat.
⬤ Nem önsegítő könyv, ami félrevezetheti a konkrét megoldásokat kereső olvasókat.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Rage: Managing an Explosive Emotion

Könyv tartalma:

Hasznos betekintés egy kiszámíthatatlan érzelembe.

Ez a hirtelen támadásokról vagy dührohamokról szóló könyv, amely először 2007-ben jelent meg németül, egy sokrétű, érdekes utazásra visz minket e kiszámíthatatlan érzelem kultúrtörténetén és szociálpszichológiáján keresztül. Választ ad a következőkre.

Kérdésekre: Honnan ered a düh? Hogyan nyilvánul meg a düh? És mit tehetünk ellene? Vázolja az elkövetők és az áldozatok különböző nézőpontjait, feltárva azok társadalmi és kulturális összefüggéseit. Megható esettanulmányok számos hasznos támpontot és meglátást nyújtanak a düh megértéséhez. Ez a második, átdolgozott kiadás változatosabb és sokrétűbb forrásokat tartalmaz, amelyek a pszichoterápia világából adnak választ erre a kiszámíthatatlan érzelemre.

A szerző rámutat az önmegerősítés terápiás vonatkozásaiban rejlő lehetőségekre, amelyek rendszeres gyakorlással a mindennapi életünkben is alkalmazhatók. Könyv a személyesen érintetteknek, hozzátartozóiknak és a gondozó szakmákban dolgozóknak.