Earthy Vegan Eats: 60 ízletes gluténmentes növényi alapú recept

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 9 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Earthy Vegan Eats: 60 Delicious Gluten-Free Plant-Based Recipes

Könyv tartalma:

Egyszerű, egészséges vegán ételek idő és íz feláldozása nélkül

Egészségesebb, növényi alapú életet élni könnyű ezzel a 60 ínycsiklandó recepttel. Jól felkészült leszel, hogy a lehető legkevesebb felhajtással főzz különféle gluténmentes vegán ételeket - nem kell hosszú órákat töltened a tűzhely mellett. Maria receptjei mindkét világ legjobbjai: megragadják a kielégítő, földhözragadt ételek kényelmét anélkül, hogy kompromisszumot kötnének a diéta bármelyik aspektusában.

Kezdje a reggelt egy elegáns kanál Earl Grey Chia pudinggal, vagy kényeztesse magát egy tányér sós borsó-cukkini fánkkal és zúzott avokádóval. Ha eljön az ebédidő, kóstolja meg az ízgazdag édesburgonya és jackfruit kókuszlevest, vagy próbálja ki a Tofu Tikka Masala-t korianderes rizzsel, hogy feldobja a napját. Maria vacsoraötletei után egész nap alig várja majd, hogy megkóstolhassa őket. Tálalj egy sistergő füstös tempeh pizzát Scratchból, vagy egy egyfazékos fokhagymás tagliatelle-t, amely éppoly ínycsiklandó, mint amilyen könnyen elkészíthető. Inkább desszertre vágyik? Kapjon fel egy szelet gazdag eszpresszó csokoládétortát vagy egy vaníliás sajttortát, hogy a nap bármely szakában jól érezze magát.

Meg fog lepődni, hogy milyen gyorsan össze tudja dobni ezeket az ízletes vegán ételeket, és hamarosan minden egyes kipróbált étellel elkápráztatja majd a barátait és a családját. Az Earthy Vegan Eats segítségével a tápláló ételek elkészítése még sosem volt ilyen egyszerű és ízletes.