Értékelés:
A könyv a motivációs tanácsadás és az étkezési szokások javítására vonatkozó gyakorlati tanácsok keverékét kínálja, és a receptek mellett tudományos magyarázatokat is tartalmaz. Míg egyes olvasók értékelik a pozitív hozzáállást és a gyakorlatias ötleteket, mások kissé közönségesnek találják az információkat, és problémákat tapasztaltak a könyv nyomtatási minőségével kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Pozitív coaching stílus
⬤ praktikus cselekvések az egészség javítására
⬤ jó magyarázat az élelmiszerek előnyeiről
⬤ széleskörű receptek és ételötletek
⬤ tudományos indoklást nyújt az étrendi döntésekhez
⬤ reményt és motivációt nyújt a személyes fejlődéshez.
⬤ Az információk egyesek számára közismertek lehetnek
⬤ tele van olyan információkkal, amelyek a tapasztalt kutatók számára nem biztos, hogy újak
⬤ nyomtatási minőségi problémák laza oldalakkal.
(7 olvasói vélemény alapján)
Eating for Cognitive Power: Super Foods, Recipes, Snacks, and Tips to Boost Your Brain Health, Focus and Memory
Fedezze fel a TÖKÉLETES TELJESÍTMÉNY titkát és alakítsa át az életét
Voltak már olyan napjaid... amikor egyszerűen.... nem tudtál.... gondolkodni.... tisztán?
Tapasztaltál már valaha "agyködöt" - ilyen érzést, ami megakasztja a gondolataidat és a cselekedeteidet?
Szeretné élvezni a LÁZER-SZERŰ elmét, az ERŐSEBB akaraterőt és az EGÉSZSÉGES AGYAT?
Ha igen - OLVASSZON tovább!
Képzeld el, milyen érzés élesnek, okosnak és okosnak ÉRZNI magad, bármit is csinálsz. MINDIG tudod, hogy mit kell tenned legközelebb, a munka csak úgy folyik és szórakoztató, és egyfajta "háttérboldogságot" tapasztalsz - egyszerűen úgy érzed, hogy irányítasz, és tudod, hogy hová tartasz.
A tested egyre jobb formába kerül, az önbizalmad megnőtt, sokkal nyitottabb vagy a társas kapcsolatokra, és még a rossz szokásaid is kezdenek lerázódni.
Ez nem képzelgés.
Ezt az állapotot elérheted - és meg is élheted, nap mint nap - mindössze néhány apró változtatással az étrendedben.
Az agyad a tested fő szerve. Mindent ez a bonyolult számítógép vezérel, amely az egész testedet működteti, tetőtől talpig, a látástól az emésztésig, a magas önbecsülés érzésétől a stresszig és a szorongásig.
Azzal, hogy az agyadat bizonyos ételekkel táplálod - például hallal, áfonyával vagy akár kávéval - segíted, hogy sokkal, de sokkal hatékonyabban működjön.
És egy egészséges aggyal számolhatsz azzal, hogy:
⬤ Pozitív szokásokat építhetsz ki, könnyedén.
⬤ A rossz szokások, mint például a dohányzás, a falás, az érzelmi kiszolgáltatottság megszüntetése.
⬤ Javítja az anyagcseréjét és a fittségi szintjét.
⬤ Elérheti céljait lazsálás nélkül.
És ez csak a jéghegy csúcsa.
Ebben az átfogó könyvben megtudhatod, hogyan táplálhatod az agyadat a szükséges tápanyagokkal, hogyan javíthatod drasztikusan az agyad egészségét, és hogyan élesítheted az elmédet a legélesebb szintre.
A következőkre számíthatsz:
⬤ Érj el magas teljesítményt a munkádban, a társadalmi életedben és a boldogság szintjén.
⬤ Tudd meg pontosan, mit kell enned, ha "agyi ködöt" tapasztalsz, amely szabotálja a munkafolyamatodat.
⬤ Fedje fel az #1 ételt, amely drasztikusan javíthatja az agya egészségét (tipp: valószínűleg SZERETNI fog )
⬤ Tudd meg, hogy az agy egészségének és az agyi ételeknek milyen FONTOS SZEREPE van a zsírégetésben, az izomtömeg növelésében és a szervezet anyagcseréjének szabályozásában.
⬤ Teljes lista a szuperélelmiszerekről, amelyek fel fogják turbózni az eredményeidet.
⬤ Ínycsiklandó agyturbósító receptek, rágcsálnivalók és tippek.
És még sok minden más
Ne mondd, hogy "ez nekem nem fog működni".
Ez a könyv kiterjedt kutatásokból, tanulmányokból és tudományos bizonyítékokból áll. Ez NEM egy általános receptekből álló szakácskönyv - CSAK agytápláló recepteket és egészségügyi tanácsokat tartalmaz. Próbálja ki a benne lévő recepteket CSAK EGY HÉTIG, és nézze, ahogy teljesítménye az egekbe szökik.
Még akkor is, ha még soha nem próbáltál diétát... még akkor is, ha már kipróbáltál különböző dolgokat - de mégsem sikerült... még akkor is, ha NINCS ÖSSZEFOGÁSOD, hogy hol kezdj hozzá... John Torrance "Agytáplálék" című könyve kézen fogja Önt, és eredményeket fog elérni.
Próbálja ki MOST.
Görgessen felfelé, kattintson a "Vásárlás most 1 kattintással" gombra, és szerezze be a példányát.
