Eating for Two - A teljes útmutató a terhesség alatti és utáni táplálkozáshoz

Olvasói vélemények

A könyv vegyes értékeléseket kap a felhasználóktól, sokan dicsérik a recepteket és a terhesség alatti táplálkozással kapcsolatos hasznos információkat, míg mások szerint a tartalom túl egyszerű, és nem nyújt sok új ismeretet azoknak, akik már ismerik az egészséges táplálkozást. Az általános visszajelzések szerint a könyv leginkább kezdő szakácsoknak vagy azoknak való, akik egyszerű recepteket keresnek.

Remek receptek, hasznos táplálkozási tanácsok a terhesség alatt, könnyen követhető, sok recept a kényelem érdekében lefagyasztható, pozitív visszajelzések az ízre és az egyszerűségre vonatkozóan, a családtagok is jól fogadták.

Egyes felhasználók szerint a receptek túl egyszerűek vagy nem tartalmaznak újításokat, nem sok új információt tartalmaznak azok számára, akik már egészséges étrendet követnek, szükség lenne átfogóbb étkezési útmutatóra, kalóriadúsak lehetnek, és nem elég vonzóak a tapasztaltabb szakácsok számára.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Eating for Two - The complete guide to nutrition during pregnancy and beyond

Könyv tartalma:

Végigvezeti Önt a terhesség minden egyes szakaszán, és tippeket és tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogy mit kell enni és mit kell kerülni.

Ez a cím a fogamzás elősegítése érdekében fogyasztandó legjobb ételektől kezdve a reggeli rosszullétek elkerülésére vonatkozó ötleteken át az első trimeszterben a legjobb táplálkozással az álmatlanság, a vérszegénység és a gyomorégés elleni küzdelemig terjed.