Eating Yourself Sick: Hogyan állítsuk meg, hogy az elhízás, a zsírmáj és a cukorbetegség ne ölje meg Önt és családját?

Olvasói vélemények

A Dr. Joseph S. Galati által írt Eating Yourself Sick egy átfogó útmutató, amelynek célja az olvasók felvilágosítása az elhízással, a zsírmájjal és a cukorbetegséggel kapcsolatos egészségügyi kockázatokról, miközben a családra, a hitre és az ételekre összpontosító holisztikus megközelítést hirdet a wellnesshez. A könyvet dicsérik informatív jellege és gyakorlatias tanácsai miatt, de egyes olvasók a bemutatott átfogó információk és statisztikák miatt túlterhelőnek találják.

A könyv rendkívül informatív és tanulságos, részletes betekintést nyújt az elhízás, a cukorbetegség és a zsírmájbetegség témakörébe. Az olvasók nagyra értékelik Dr. Galati világos írói stílusát, valamint a családi étkezések és a helyes táplálkozás fontosságának hangsúlyozását. A szerző olyan személyes anekdotákat oszt meg, amelyek visszhangot keltenek az olvasókban. Sokan hasznosnak találták a könyvet az étkezési szokásaik megváltoztatásában és az egészségügyi problémák jobb megértésében. Különösen hasznos a családok számára, akik közösen szeretnének javítani étkezési szokásaikon.

Néhány olvasó nyomasztónak találta az információmennyiséget és a riasztó statisztikákat. Néhány vélemény kritizálta a könyvet, mert a fogyás szükségességének hangsúlyozásán túl nem tartalmaz konkrét lépésről-lépésre történő útmutatást a fogyáshoz. Mások megemlítették, hogy ha az olvasó érzékeny az egészségügyi kockázatokra, a statisztikák szorongást válthatnak ki.

(49 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Eating Yourself Sick: How to Stop Obesity, Fatty Liver, and Diabetes from Killing You and Your Family

Könyv tartalma:

Stop Eating Yourself Sick Take Control Of Your Health Az Egyesült Államok nem fogja tudni megengedni magának a metabolikus szindrómát, a betegségek kombinációját, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget, a szív- és érrendszeri betegségeket, az emelkedett koleszterinszintet és a zsírmájat - mindezt a rossz étkezési szokások okozzák. Ez egy potenciálisan halálos járvány lehet, ha nem sikerül megfékezni, és ami a legfontosabb, jelentősen befolyásolhatja gyermekei egészségét.

Ha a jelenlegi tendenciák folytatódnak, egy amerikai 57 százalékos eséllyel lesz elhízott harmincöt éves korára. Mi tehát a megoldás? Dr. Joseph S.

Galati több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a rossz táplálkozási szokások hatásainak kutatásában és tanulmányozásában. Miután megannyi metabolikus szindrómás beteg szemtanúja volt, megírta az Eating Yourself Sick: How to Stop Obesity, Fatty Liver, and Diabetes from Killing You and Your Kids című könyvet, hogy felhívja a figyelmet az Egyesült Államokon végigsöprő egészségügyi problémára.

Ebből a könyvből megtudhatja: A metabolikus szindróma tüneteit és kihívásait Hogy a családi struktúra milyen fontos a fizikai jólét szempontjából A különböző diéták és ételválasztások, amelyekkel megelőzhetők és kezelhetők a betegségek A testmozgás fontossága a metabolikus szindrómával szemben Most van itt az ideje, hogy kezébe vegye a jólétét, akár jó egészségét tartja fenn, akár annak elérésére törekszik. Dr.

Galati igyekszik megadni Önnek azt a tudást, amelyre szüksége van ahhoz, hogy legyőzze a metabolikus szindrómát, és boldog, egészséges életet éljen.