Ébredj kíváncsian: A napi ötperces meditáció Wacuri-módszere az egyéni és kollektív egészségért, gazdagságért és boldogságért

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Wake Up Curious: The Wacuri Method of Five Minutes a Day Meditation for Individual and Collective Health, Wealth and Happiness

Könyv tartalma:

„Ha ezt a könyvet olvasod, akkor nagy valószínűséggel azon emberek milliói közé tartozol, akik a tudatos ébredés felé vezető mozgalom részesei." Dr. Shamini Jain, a Tudatosság és Gyógyítás Kezdeményezés alapítója és vezérigazgatója.

A könyvben a szerzők felfedik a társas meditáció ötperces módszerét és annak számos előnyét, az intuíció, a kreativitás és az önismeret bővülésétől kezdve a stressz csillapításán át az optimista érzésig. Míg a meditációt tudományosan általában elszigetelt gyakorlatként tanulmányozták, a kutatók most kezdik feltárni, hogy a közös meditációs élmények hogyan biztosíthatnak szinkronitást az emberek között. Egy áttörést jelentő módszert fogsz felfedezni - egy ügyes eszközt, amellyel kapcsolatba kerülhetsz és kapcsolatban maradhatsz.

Mint oly sok áttörés, ez is egy ember azon vágyából született, hogy megcsapolja azt a bölcsességet, amelyhez bárki hozzáférhet, ha tudatosan dönt tudatossága kiterjesztéséről. És hogy ezt akkor is képes legyen megvalósítani, ha az embernek sűrű a napirendje és csak öt perce van rá.

A közösségi meditáció Wacuri módszere egy újfajta meditáció - egy olyan, amely a meditációs utazást kifejezetten közös élménnyé teszi. A társas meditáció szinkronizálja az embereket, és biztosítja a nagyon szükséges kapcsolatot egy olyan világban, ahol oly sokan érzik magukat elszigeteltnek.

A résztvevők nagyobb energiáról és személyes áttörésekről számolnak be a hangulat és a jólét terén.