Edd magad jól a fordított táplálékpiramissal: Munkafüzet és útmutató az egészséges élethez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 8 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Eat Yourself Well with the Reverse Food Pyramid: A Workbook and Guide for Healthy Living

Könyv tartalma:

Ez a könyv egy önsegítő útmutató és program az egészségtelen étkezési szokások megváltoztatásához. Mindenki profitálhat belőle, függetlenül az egészségi állapotától. Hatékony eszköz, ha az utasításoknak megfelelően használják. A természetgyógyász orvosok a betegségek megelőzésére helyezik a hangsúlyt, és reméljük, hogy könyvünk visszavezeti Önt az egészség útjára. Ne feledje, az egészségtelen táplálkozási szokásokról az egészségesekre való átálláshoz idő, gyakorlat és türelem szükséges. Egészségére és jó közérzetére!

A program előnyei a következők:

⬤ Fogyás.

⬤ Növekedett energia.

⬤ Az elhízás, a cukorbetegség, a stroke és a szívbetegség kockázatának csökkenése.

⬤ A stressz és a magas vérnyomás jobb kezelése.

⬤ Javított alvás és hangulat.

⬤ A gyulladások és a kiszáradás megelőzése.

⬤ A saját testünk természetes szükségleteinek jobb megismerése.