Edzésnapló: Weight Training Log & Workout Record Book for Men and Women Exercise Notebook for Personal Training (Súlyzós edzésnapló és edzésfelvételi könyv férfiaknak és nőknek)

Eredeti címe:

Workout Log Book: Weight Training Log & Workout Record Book for Men and Women Exercise Notebook for Personal Training

Könyv tartalma:

Maradjon motivált és fegyelmezett, ha nyomon követi a fejlődését és rögzíti az edzéseit ezzel a kényelmes naplóval.

Tanulmányok azt mutatják, hogy az edzésnaplóval történő fejlődés nyomon követése két-háromszor nagyobb valószínűséggel teszi lehetővé a kívánt célok elérését.

Ez a könyv kiváló ajándék mindenkinek, aki következetes akar maradni a hosszú távú szokásaihoz. Így vizuálisan láthatja az idővel elért fejlődését, és egy helyen nyomon követheti az edzéseivel kapcsolatos összes információt.

A könyv jellemzői:

✔Részletgazdag, szervezett és pontos;

✔ Kétoldalas;

✔Tökéletes a fejlődésed rögzítéséhez;

✔ Segít motivált és fegyelmezett maradni;

✔ Kiválóan alkalmas kezdőknek és haladóknak egyaránt;

✔ Matte Finish Softcover

Ez a könyv kiváló ajándék mindenkinek, aki következetes akar maradni a hosszú távú szokásokban. Szerezzen be egy példányt még ma!