Égesd el a haragot, mielőtt a harag megéget téged

Olvasói vélemények

Az „Égesd el a haragot, mielőtt a harag megégetne téged” című könyvet az olvasók általánosságban kedvezően fogadják a harag kezelésével kapcsolatos gyakorlati stratégiái és éleslátó útmutatásai miatt. Sok kritikus értékeli a közérthető nyelvezetet, a valós életből vett példákat, valamint az önismeret és az odafigyelés hangsúlyozását. Néhány olvasó azonban bizonyos szempontokat hiányosnak vagy inkább spirituálisnak, mint gyakorlatiasnak talál, és néhányan elégedetlenségüket fejezték ki a könyv tartalmával és szerkezetével kapcsolatban.

Átformáló a dühkezelésre, gyakorlatias stratégiák, megnyerő stílus, valós életből vett példák, elősegíti az önismeretet és az odafigyelést, könnyen olvasható, és pozitív hatást gyakorol a kapcsolatokra és az érzelmi jólétre.

Néhány példát hiányosnak tartanak, a spiritualitás felé való elmozdulás elvonja a fő hangsúlyt, bizonyos tartalmakat a mindennapi életben nem tartanak praktikusnak, és néhány recenzens csalódott a könyv önsegítő kézikönyvként való hatékonyságában.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Burn Anger Before Anger Burns You

Könyv tartalma:

A harag csak egy betűvel kevesebb, mint a veszély.

Ez a könyv önsegítő tippeket kínál, hogyan lehet megbirkózni a haraggal, hogyan lehet növekedni a megértés erejében, hogyan lehet fejleszteni a megbocsátás szellemét, és hogyan lehet gyakorolni a derű terápiáját.