Egész Test Megoldás - A teljes útmutató a végső egészséghez és az öregedésgátláshoz

Olvasói vélemények

Max Tuck „The Whole Body Solution” című könyvét az olvasók nagyra értékelik informatív tartalma és magával ragadó írói stílusa miatt. Értékes betekintést nyújt az egészség, a táplálkozás és az életmód témakörébe, így vonzó mind az egészségért rajongók, mind pedig mindazok számára, akik javítani szeretnének a közérzetükön. Sok kritikus megjegyezte a hozzáférhetőségét, humorát és gyakorlatias tanácsait, és jelentős személyes egészségügyi javulást tulajdonított a tanításainak. Erősségei ellenére egyes olvasók több tudományos mélységre vagy kutatási alátámasztásra vágyhatnak.

⬤ Informatív és jól megalapozott tartalom
⬤ könnyen olvasható és érthető
⬤ praktikus tippek és megoldások az egészség javítására
⬤ magával ragadó, humoros írói stílus
⬤ értékes mindenkinek, akit érdekel az életmódja javítása és az egészségügyi problémák kezelése
⬤ a szerző komoly orvosi és alternatív egészségügyi háttérrel rendelkezik.

Egyes olvasók több tudományos alaposságot vagy mélyrehatóbb kutatást kereshetnek; a könyv nem biztos, hogy kielégíti azokat, akik haladó orvosi információkat keresnek.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Whole Body Solution - The Complete Guide to Ultimate Health and Anti-ageing

Könyv tartalma:

Ebben a lenyűgöző könyvben Max Tuck nemcsak azt írja le, hogyan étkezzünk, hogy támogassuk mind a kilenc testrendszerünket (emésztőrendszer, bélrendszer, szív- és érrendszer, idegrendszer, immunrendszer, légzőrendszer, vizeletrendszer, hormonális és strukturális rendszer), hanem azt is, hogy mindezek a rendszerek hogyan kapcsolódnak egymáshoz, hogy szinergikusan hozzák létre azt az egészségi szintet, amelyre mindenki törekszik.