Értékelés:
A könyv informatív áttekintést nyújt a vényköteles gyógyszerek tápanyagszintre gyakorolt hatásáról, és ajánlásokat ad az e hatások ellensúlyozására szolgáló étrend-kiegészítőkre. A könyvet dicsérik szervezettsége, könnyű olvashatósága, valamint a táplálkozással és testmozgással kapcsolatos megvalósítható tanácsai miatt. Számos javasolt gyógymód esetében azonban hiányzik a széles körű tudományos igazolás, és kritika érte, hogy korlátozott számú gyógyszerrel foglalkozik.
Előnyök:⬤ Informatív és könnyen érthető.
⬤ A jó szervezés lehetővé teszi az olvasók számára, hogy a releváns fejezetekre összpontosítsanak.
⬤ Kiemeli a gyógyszerek és a tápanyagkimerülés közötti összefüggéseket.
⬤ Cselekvésre alkalmas étrendi és táplálékkiegészítő tanácsokat kínál.
⬤ Kompakt és lényegre törő, így gyorsan olvasható.
⬤ Számos étrendi ajánlás tudományos szempontból korlátozottan igazolt.
⬤ Néhány olvasó szerint a gyógyszerekről szóló rész minimális, és csak néhány példát tárgyal.
⬤ Kiegészítést igényelhet, mivel a konkrét állapotokra vonatkozó információk korlátozottak.
(34 olvasói vélemény alapján)
Supplement Your Prescription: What Your Doctor Doesn't Know about Nutrition
Sok vényköteles gyógyszer megfosztja a szervezetet a szükséges tápanyagoktól.
Az olvasók megtudhatják, mely gyógyszerek vonják el a tápanyagokat, és hogyan őrizhetik meg táplálkozásuk egészségét. Biztonságos, természetes módszereket ismertetünk a szükséges tápanyagok egészséges szintjének helyreállítására a vényköteles gyógyszerek szedése mellett.
