Egészség az új gondolkodás és a böjt révén

Olvasói vélemények

A könyv értékes betekintést nyújt a böjtölésről, az egészségről és az életmódváltásról, különösen jól hangzik a diéta és a wellness iránt érdeklődők számára. Elkötelezett olvasói dicsérik, hogy átalakító hatással van az étkezéssel és az egészséggel kapcsolatos nézeteikre. A könyvet azonban számos tipográfiai és nyelvtani hiba rontja, ami rontja az olvasás élményét. Míg a szerző rajongói értékelik az egyszerűségét, mások az érveket nem találják meggyőzőnek és túlságosan vallásosnak.

⬤ Átformáló meglátásokat kínál az étkezésről, az egészségről és a böjtről.
⬤ Könnyen olvasható és érthető, gyakran rövid idő alatt befejezhető.
⬤ Sokak szerint tanulságos és jótékony hatással van az egészségre.
⬤ A szerző elkötelezett rajongóit szólítja meg.

⬤ Tele van tipográfiai és nyelvtani hibákkal, ami befolyásolja az olvashatóságot.
⬤ Az érvek nem biztos, hogy meggyőzőek a nem hívők számára.
⬤ Egyesek szerint a tartalom túlságosan keresztény alapú és felesleges.
⬤ Egyes olvasók túlárazottnak tartják.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Health Through New Thought and Fasting

Könyv tartalma:

A böjtöt régóta gyakorolják a lelki erőt keresők, de Wallace D. Wattles itt a böjt fizikai erőre gyakorolt előnyeit is bizonyítja.

Wattles személyes tapasztalatokat és első kézből származó ismereteket használ fel elméleteinek alátámasztására arról, hogyan növelhetjük egészségünket, boldogságunkat és kreativitásunkat azáltal, hogy másképp közelítjük meg az étkezést. Az étkezés tápanyagtartalmának, mennyiségének és időzítésének tárgyalása mellett részletes érveket sorakoztat fel a megfelelő alvás előnyei, valamint a mély légzés és a friss levegő fontossága mellett. Wattles azzal tűnik ki az egészség és a jólét témájával foglalkozó többi író közül (mind az 1907-es, mind a mai szerzők közül), hogy beszélgetős és együttérző prózáját a legegyszerűbb elvekre és a józan észre összpontosítja, világossá téve azt az állítását, hogy bárki számára lehetséges a saját egészségének és boldogságának javítása anélkül, hogy bonyolult tudományra lenne szükség.

WALLACE DELOIS WATTLES (1860-1911) amerikai szerző, aki életében a szegénységet és a kudarcokat legyőzve a korai önsegítő mozgalom úttörőjévé vált. Könyvei között szerepel A szerzés tudománya.