Egészség és hangulatkövető: Mentális egészség napló a stressz és a szorongás nyomon követésére, a hangulatok, gondolatok és érzések rögzítésére, az orvosi feljegyzések rendszerezésére a

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Health and Mood Tracker: Mental Health Journal For Tracking Stress and Anxiety, Record Moods, Thoughts and Feelings, Organize Medical Records a

Könyv tartalma:

Ez az Egészség és hangulatkövető könyv tökéletes módja annak, hogy egész nap nyomon kövesse és kezelje érzelmeit és egészségét.

Ez a könnyen használható könyv segít rendszerezni az orvosi információkat és szükségleteket, nyomon követni az étel- és vízfogyasztást, és kezelni az orvosi találkozókat. Ráadásul felkérésekkel a napi reflexióhoz és a célok kitűzéséhez.

Tulajdonságok: Hely a személyes és orvosi információknak Orvosi rendelési lapok Hangulatdiagramok Érzelmek ellenőrzőlista Étel-, víz- és mozgásnapló Napi felkérések: hála, pozitív megerősítés, elmélkedés és célmeghatározás Részletek: Méret: 8 1/2„ x11” 130 oldal Matt felületkezelés Rendelje meg ezt a könyvet még ma, hogy elkezdhesse nyomon követni tevékenységeit Nagyszerű ajándék a családnak és a barátoknak.