Egészség, testmozgás, szabadidő és sport

Eredeti címe:

Health, Physical Activity, Recreation and Sport

Könyv tartalma:

A vázizmok által energia felhasználásával előállított mozgást fizikai aktivitásnak nevezzük. A rekreáció az emberi biológia és pszichológia egyik jelentős aspektusa, és olyan tevékenységként határozzák meg, amelyet a szabadidő eltöltése során élvezetből végeznek.

Sport alatt bármilyen versenyszerű fizikai tevékenységet értünk. Segít az olyan betegségek megelőzésében és kezelésében, mint a cukorbetegség, a rák és a szív- és érrendszeri betegségek. A rekreáció és a sport fontos szerepet játszik az emberek fiziológiai és pszichológiai jólétében is.

A rekreációs és sporttevékenységek típusai az emberek érdeklődési körének megfelelően nagymértékben eltérhetnek, és tükrözik a társadalmi és kulturális értékeket is. Ez a könyv átfogó betekintést nyújt az egészség, a testmozgás, a rekreáció és a sport területére.

Célja, hogy rávilágítson néhány eddig feltáratlan aspektusra és az e területeken végzett legújabb kutatásokra. Az e területen aktívan tevékenykedő tudósok és hallgatók számára ez a könyv tele lesz kulcsfontosságú és feltáratlan fogalmakkal.