Egészséges alvási szokások, boldog gyermek - Lépésről lépésre haladó program a jó alvásért

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott a szülőktől, sokan dicsérik, hogy hatékonyan segíti a babáikat a jó alvási szokások kialakításában, míg mások kritizálják a könyv felépítését és a konkrét alvásnevelési módszerekre való támaszkodást. Összességében nagyra értékelik a gyakorlatias tanácsai miatt, de néhányan szkeptikusan fogadják, mivel a módszereket elavultnak vagy a tudományos alaposság hiányának tartják.

Sok szülő átalakítónak találta a könyvet, és arról számolt be, hogy segített a babáiknak jobban aludni és jó szokásokat kialakítani. Az olyan konkrét stratégiák, mint a rutin kialakítása és az alvási szokások megértése, különösen hatékonyak. Több véleményező megjegyezte, hogy a könyv világosan foglalkozik a gyakori alvási problémákkal, és hogy a jobb alvásnak köszönhetően javult a családjuk életminősége.

A kritikusok megemlítették, hogy a könyv rosszul van megszervezve, ami megnehezíti a navigációt és a konkrét információkra való hivatkozást. Néhányan úgy vélték, hogy a szerző ajánlásai, például a „sírd ki magad” módszer, nem voltak alaposan megalapozottak. Mások arra hivatkoztak, hogy az információk elavultnak tűnnek, és túlságosan nagymértékben támaszkodnak anekdotikus bizonyítékokra, nem pedig frissített kutatásokra. Néhány szülő negatív tapasztalatokról számolt be, amikor megpróbálta alkalmazni a tanácsokat.

(94 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healthy Sleep Habits, Happy Child - A step-by-step programme for a good night's sleep

Könyv tartalma:

Beszél a gyermekek alvásproblémáinak megoldására és megelőzésére irányuló megközelítésről.

Ez a könyv lépésről lépésre ismerteti a szülők számára a jótékony szokások bevezetését a gyermekük természetes alvási ciklusainak keretein belül. Felvázolja az alvásproblémák legjobb cselekvési módját: megelőzés és kezelés; és még sok minden mást.