Olvasói vélemények
Összegzés:A szakácskönyv vegyes értékeléseket kapott a felhasználóktól. Sokan dicsérik a könnyen követhető recepteket, a gyönyörű fényképeket és az egészségközpontú megközelítést. Néhány felhasználó azonban csalódottságát fejezi ki az Instant Pot receptek hiánya, a kreativitás vélt hiánya és a Hat Nővér személyiségének hiánya miatt.
Előnyök:Könnyen követhető és egészséges receptek, gyönyörű képek, valódi alapanyagokból való főzésre ösztönöz, kezdőknek is kiváló, hasznos táplálkozási információkat tartalmaz.
Hátrányok:Hiányoznak az Instant Pot receptek, ismétlődőnek és kreativitás nélkülinek érzik, hiányzik a Hat Nővér személyisége és kommentárja, néhány receptet nagyon alapnak tartanak, a borítófotó nem felel meg a rendelkezésre álló recepteknek.
(40 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Healthy Eats with Six Sisters' Stuff: 101+ Delicious Recipes and Tips for a Healthy Family
Könyv tartalma:
A Six Sisters' Stuff népszerű életmódbloggerek és szakácskönyv-szerzők, akik tisztában vannak az elfoglalt családok menedzselésével, és tudják, hogy néha gyors helyettesítői az egészségesnek. Miután rajongóiktól számos kérést kaptak egészséges ételekre, legújabb szakácskönyvükben gyors és egyszerű főzési stílusukat friss és feldolgozatlan alapanyagokkal kombinálták egészséges és családbarát receptekért.
Minta receptek
Reggeli
Áfonyás reggeli sütik.
Csokoládés banános turmixgépes muffinok.
Piros burgonyás pulykaszalonnás sütemény.
Blueberry Protein Pancakes.
Rántottás reggeli muffinok.
Reggeli sütik.
Reggeli tostadas.
Bagel vékony tojásfehérje reggeli szendvicsek.
Édesburgonyás reggeli tál.
Ebéd
Flat Bread Veggie Pizza.
Buffalo Chicken Loaded Sweet Potatoes.
Skinny BBQ Chicken Tostadas.
Cajun csirkés kolbászos sütemény.
Make Ahead Bean and Rice Burritos.
Édesburgonyás taco tálak.
Grillezett lazac saláta.
Darált marhahús és édesburgonya taco.
Főétel
Grillezett cajun citromos csirke.
Citromos fokhagymás lazac.
Fokhagymás steak kabobok.
Tojástekercs egy tálban.
Teriyaki sertéshús rántott hús.
Pizzával töltött cukkinicsónakok.
Garnélarákos fehérjetál mangó salsa-val.
Egyszerű csirke utcai taco.
Karfiolkrémes pizza.
Sides
Fokhagymás citromos édesburgonya sült krumpli.
Parmezánkrémes spárga.
Mézes sült sárgarépa.
Házi Naan kenyér.
Mézes dijoni kelbimbó.
