Egészséges könnyű főzés: Egészséges kelkáposzta és finom turmix receptek

Olvasói vélemények

A vélemények számos pozitív tapasztalatot emelnek ki a kelkáposztára és a turmixokra összpontosító szakácskönyvvel kapcsolatban. A felhasználók nagyra értékelik a részletes tápanyaginformációkat, a könnyű használatot és a receptek széles skáláját, amelyek egyszerre egyszerűen elkészíthetők és finomak. A könyvet hasznosnak tartják az egészséges táplálkozás iránt érdeklődők számára, és életmódbeli megközelítést nyújt a kelkáposzta mindennapi étkezésbe való beépítéséhez, a smoothie-receptekkel együtt. Néhány kritikus azonban megjegyezte, hogy egyes hozzávalókat nehéz lehet megtalálni, és hogy több kép javítaná az élményt.

⬤ Átfogó információk a kelkáposztáról és annak egészségügyi előnyeiről.
⬤ Sokféle, könnyen követhető kelkáposzta- és smoothie-recept.
⬤ Kényelmes elrendezés a Kindle változatban kattintható hiperhivatkozásokkal.
⬤ A receptek ízletesek és különböző étkezési típusokat (reggeli, levesek, saláták, főételek, desszertek) szolgálnak ki.
⬤ Jó azoknak, akik egészségesebben szeretnének étkezni és több zöldséget szeretnének beépíteni az étrendjükbe.

⬤ A receptekben szereplő néhány hozzávalót nehéz lehet megtalálni.
⬤ Hiányoznak a képek a receptek mellett, amelyek segíthetnének a vizuális tanulóknak.
⬤ Néhány véleményező megjegyezte, hogy egyes receptek szokatlanok, vagy nem mindenkinek tetszenek.

(72 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healthy Easy Cooking: Healthy Kale and Delicious Smoothie Recipes

Könyv tartalma:

Egészséges könnyű főzés Egészséges kelkáposzta és finom turmix receptek Az Egészséges könnyű főzés könyv bemutatja az egyszerű egészséges főzési recepteket, és reggelit kínál az egészséges vacsoraötleteken keresztül.

A könyv két részből áll, az első a Nagyszerű kelkáposzta receptek diétát mutatja be, a második pedig a Smoothie diéta. Mindegyik diéta egészséges, könnyű recepteket kínál, hogy könnyen elkészíthető ételeket készítsen, és bizonyítja, hogy a gyors egészséges receptek elkészítése gyerekjáték, ami tökéletes a mai elfoglalt életmódhoz.

A Nagyszerű kelkáposzta receptek részben olyan könnyen elkészíthető receptek találhatók, amelyek fő összetevője a kelkáposzta. A kelkáposzta a „szuperételek” közé tartozik a benne rejlő előnyök miatt. Vannak reggeli receptek, egy minta: Könnyű reggeli rakott tészta és Kelkáposzta quiche.

Levesreceptek, egy minta: Kelkáposzta és avokádó Gazpacho és szezámos kelkáposztaleves. Saláta receptek, amelyek között szerepel a toszkán kelkáposztasaláta és a savanyított görögdinnye retek kelkáposztasalátával.