Egészséges örökké: A valaha volt legboldogabb fogyókúrás könyv!

Olvasói vélemények

Connie könyvét dicsérik átélhető és inspiráló tartalma, valamint könnyű és finom receptjei miatt. Az olvasók motiválónak találják, és értékelik az egészséges táplálkozás őszinte megközelítését. Néhány kritikus azonban megemlíti, hogy bár jó motiváló olvasmány, a receptek más forrásokhoz képest nem túl eredetiek vagy változatosak.

⬤ Rokonszenves és inspiráló történet
⬤ könnyű és finom receptek
⬤ motiváló az egészséges életmódváltásra
⬤ jó tippeket ad a testi és lelki egészséghez egyaránt
⬤ élvezetes és szívhez szóló olvasmányélmény.

⬤ Néhány recept nem túl eredeti
⬤ a könyv inkább motivációs, mint átfogó receptkönyv
⬤ az olvasók jobb recepteket találhatnak az interneten.

(37 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healthy Forever: The Happiest Weight Loss Book Ever!

Könyv tartalma:

Connie Simmonds, egykori marketingmenedzser és sminkmester úgy döntött, hogy egészséges lesz, miután évekig jojó-diétázott és mindenféle módon próbált „sovány lenni”. Egy megdöbbentő orvoslátogatás alkalmával, mindössze 24 évesen Connie-nál súlyos gyomorfertőzést és zsírmájat diagnosztizáltak.

Ez volt az ébresztőóra, amire szüksége volt, és amióta a gyors megoldások és az azonnali fogyás helyett a hosszú távú egészségére koncentrál, 2 ruhaméretet dobott le, fenntartotta azt, és ezreket inspirált arra, hogy ugyanezt tegyék. Az Egészséges örökké 60 ízletes, kiegyensúlyozott ételt tartalmaz, amelyeket Connie személyesen állított össze, felhasználva táplálkozási ismereteit, valamint az ételek iránti teljes és teljes szeretetét és szenvedélyét. Vigasztaló ételek, csokoládés receptek, sőt, még azokra a napokra is találsz benne recepteket, amikor egyszerűen nincs kedved főzni.

Az Egészséges örökké olyan, mint egyetlen más receptkönyv sem, üdítően szórakoztató és könnyed, a küzdelem és a harc megható pillanataival. Connie Simmonds első szakácskönyve a legszemélyesebb és legőszintébb utazásra visz, ahogyan elgondolkodik a múltjáról, és arról, hogy mi vezetett ide, ahol ma az egészséges fogyás hiteles szószólója.

Connie azt szeretné, ha olvasói megértenék, hogy nincsenek egyedül, a fogyásért folytatott küzdelem valós, de nem kell örökké tartania. Végre egészséges lehetsz, lefogyhatsz és boldog lehetsz, ahogy ő is tette - nemcsak mára, hanem örökre!