Egészségesebb otthon: Szobáról szobára útmutató, hogy minden helyiséget egy kicsit kevésbé mérgezővé tegyen

Olvasói vélemények

A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott, különösen a hozzáférhetőség és a kevésbé mérgező életmódra vonatkozó gyakorlati tanácsok miatt. Az olvasók dicsérik a részletes információkat, a helyiségenkénti rendszerezést és a bátorító hangnemet, ami a kezdők számára is alkalmassá teszi a könyvet. Néhány panasz érkezett azonban a fizikai könyv kézbesítéskori állapotára vonatkozóan.

⬤ Nagyon hasznos a kezdők számára, részletes információkkal és gyakorlati tanácsokkal.
⬤ Könnyen követhető és nem nyomasztó, megnyugtató hangvételű.
⬤ Szobánként rendezett a könnyű hivatkozás érdekében.
⬤ Hatékony, költségvetés-barát életmódváltásokat kínál.
⬤ A szerző elismert és támogató közösséget biztosít.

⬤ Néhány felhasználó arról számolt be, hogy sérült példányokat kapott a könyvből.
⬤ Néhány negatív értékelés félreértésekre utalt a könyv megközelítésével vagy elvárásaival kapcsolatban.

(267 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

A Healthier Home: The Room by Room Guide to Make Any Space a Little Less Toxic

Könyv tartalma:

Hozzon létre egy egészséges, boldog életteret egyszerű cserékkel és trükkökkel, amelyekkel kitilthatja otthonából a rejtett ártalmakat.

Az elmúlt években otthon töltött sok idővel valószínűleg rájöttél hogy az otthonod belseje mennyire hozzájárul a mentális és fizikai egészségedhez, jóban-rosszban. De tudtad, hogy a Környezetvédelmi Ügynökség becslése szerint a beltéri levegő 2-5-ször (és esetenként több mint 100-szor) szennyezettebb, mint a kültéri levegő?

A jó hír az, hogy ellenőrizheti és javíthatja az otthonában lévő környezetet, és az A Healthier Home egy hozzáférhető, helyiségenkénti útitervet nyújt ehhez. Bárhol is tart az egészségesebb otthon felé vezető úton, az A Little Less Toxic szerzője és alapítója, Shawna Holman reális lépéseket kínál, amelyeket megtehet egy kevésbé mérgező, az értékeivel összhangban lévő lakókörnyezet fenntartása érdekében.

A fejezetek és témák a következők:

⬤ Konyha: A legjobb főzőedények megtalálása, hasznos eszközök és kütyük, biztonságos tálalóedények és ételtárolás, minden a táplálékkiegészítőkről, tisztítószerek vásárlása, DIY tisztítószerek.

⬤ Mosókonyha: Mosógép- és mosószerajánlások, DIY foltkezelés, fehérítés fehérítőszer nélkül, foltok kezelése, ruhaszárítók, tippek és trükkök.

⬤ Fürdőszoba: Tisztálkodási szerek, szájhigiénia, víz (beleértve a klórt és a fluoridot), önápolás, bőrápolás és néhány DIY bőrápoló recept, gyógyszeres szekrény, hajképzés, takarítás (beleértve a mélytisztítást/az alapokon túllépve a konyhában! ).

⬤ Hálószoba: Matracvásárlás, párnák, ágynemű, minden a minősítésekről és anyagokról, óvszer és síkosítás, terhességmegelőzés/termékenység, alvási tippek, kék fény, hackek és tippek a hálószobai takarításhoz.

⬤ Nappali: Beltéri levegőminőség, légtisztítók, szűrők, bútorok és szőnyegek (anyagok és több), légfrissítők (kulcscserék, illóolajos how-tos és gyertyás infók), penészgondozás, EMF-védelem.

⬤ Kert: Gyepápolás, napvédelem, rovarvédelem, napozás utáni ápolás és földelés.

A méreganyagok kezelésétől és a konyha átalakításától kezdve a zöldebb kert kialakításán át a tisztább mosás biztosításáig, az Egy egészségesebb otthon segít egy fenntartható, biztonságos életmód kialakításában, amely a testnek és a léleknek egyaránt jót tesz. Otthonának minden szegletét úgy alakíthatja át, hogy az jobban szolgálja Önt és családját - csak el kell kezdeni!