Egy anya öröme: Modern útmutató az anyaság újradefiniálásához

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

A Mother's Pleasure: A Modern Guide to Redefining Motherhood

Könyv tartalma:

Regan Figg úgy látja, hogy az anyaság nem egy olyan hely, ahol elveszíted önmagad, hanem a lehetőségek helye.

Regan, aki korábban testmozgás-fiziológus, jóga- és meditációs tanár, valamint egészség- és wellness-edző volt, első fia születése után váratlanul szülés utáni depressziót és szorongást tapasztalt. Elkezdte vizsgálni, hogy milyen általános kihívásokkal szembesülnek a nők egy olyan társadalomban, amely nem értékeli az anyákat.

Az Egy anya öröme című könyvben Regan megosztja, hogyan tudott kitörni a társadalmi kondicionáltságból és elvárásokból, és hogyan tudott olyan életet teremteni magának és családjának, amely egyet jelent az élvezet, az öröm, a kiteljesedés és a megelégedettség szinonimájával.

A könyvben olyan gyakorlatokat és útmutatásokat találsz, amelyek támogatni fognak téged abban, hogy:

-Fedezd fel és testesítsd meg azt, aki valójában vagy.

-Az öngondoskodás könnyedén beépüljön az életedbe.

-Hódolj vágyaidnak, és hagyd, hogy azok vezessék életed útját.

-Az örömöt az átalakulás és a személyes növekedés eszközeként használd.

-Mondj igent a befogadásra (anyai bűntudat nélkül).

-Fejleszd ki a tested iránti mély tiszteletet.

-Érd el, hogy nagyobb könnyedség és öröm legyen a mindennapjaidban.

-Légy az az anya, aki lenni szeretnél (nem az, akinek a társadalom szerint lenned kellene).

-Segíts egy támogatóbb kultúrát teremteni a jövő anyái számára.

A Mother's Pleasure a modern útmutató az érzékiség megidézéséhez, az istennői energiával való összekapcsolódáshoz, és az élvezetek beleszövéséhez az életed szövetébe.