Egy kis öngondoskodás a gyászolók számára

Olvasói vélemények

A könyv vigasztaló forrás a gyászolók számára, egyszerűsége és megnyugtató illusztrációi miatt nagyra értékelik. Az olvasók úgy találják, hogy a nehéz időkben megerősítést és társaságot nyújt, hangsúlyt fektetve az öngondoskodásra és a személyes gyászútra. Egyes kritikusok azonban úgy érzik, hogy más gyásztörténeti irodalomhoz képest nem elég mély, és azt sugallják, hogy túlságosan leegyszerűsítő és énközpontú.

⬤ Vigasztaló és megnyugtató
⬤ könnyen olvasható, minimalista szöveggel és illusztrációkkal
⬤ érvényesíti a gyász érzéseit
⬤ hasznos ajándékként szolgál a gyászolóknak
⬤ öngondoskodásra ösztönöz
⬤ többször is újraolvasható
⬤ visszhangzik a veszteséggel kapcsolatos személyes tapasztalatokkal.

⬤ Hiányzik belőle a mélység és a pszichológiai betekintés
⬤ egyes olvasók szerint túlságosan leegyszerűsítő és nem olyan informatív, mint más gyászkönyvek
⬤ önközpontúnak tűnhet azok számára, akik másokkal együtt élik át a gyászt
⬤ nem nyújt keretet a kollektív gyász megértéséhez.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

A Little Book of Self-Care for Those Who Grieve

Könyv tartalma:

Sírj. Sikoly.

Gyűlölni. Hitetlenkedni. Elzsibbadni.

Lélegezz. Ez a gyönyörű könyv szelíd és őszinte útmutatót nyújt a gyász első napjainak túléléséhez - a sokk, a trauma, a hitetlenség - és azon túl. Az egyszerű, könnyen befogadható, rövid, költői szövegből és pontszerű illusztrációkból álló oldalakon az olvasók lépésről lépésre kezdik megtalálni azt az utat, amelyre szükségük van ahhoz, hogy átjussanak a gyászon.

Legyen szó hirtelen haláleset vagy hosszú betegség, valaki olyanról, akit nehéz szeretni vagy aki nélkül lehetetlen élni, bárki, aki veszteséget szenved el, önmagát és gyászát fogja tükrözni ezeken az oldalakon. Amikor a szerző Paula Becker fiát 2017-ben megölték, a gyászkönyvek után nyúlt, hogy megértse, hogyan haladjon végig az őt elborító hatalmas gyászon. A legtöbb gyászkönyv több tízezer szó hosszú - hasznos források, de gyakran túl nyomasztóak ahhoz, hogy a frissen gyászolók megtört figyelemmel és összetört szívvel navigáljanak.

Az Egy kis öngondoskodás könyve gyászolóknak című könyvvel, ahogyan csak valaki, aki közelről ismeri a gyászt, Paula Becker olyan próbakövet kínál a gyászolóknak, csendes gondoskodással és tanácsokkal teli foszlányokat, amelyekhez újra és újra visszatérhetnek, miközben a gyász élethosszig tartó útját járják. A gyászoló közösség neves képviselőinek tervezett előszava, valamint egy forrásrészlet teszi teljessé ezt a nélkülözhetetlen könyvet.