Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.
One Breath Meditation
TANULJA MEG A MŰVÉSZETET, HOGY NYUGODT ÉS HIGGADT MARADJON, ÉS EGY LÉLEGZETVÉTELLEL HALADJON ELŐRE. Amikor a szar eléri a ventilátort, vagy a hangok a fejedben azt mondják, hogy add fel, nem biztos, hogy van 90 perced arra, hogy nyugodtan leülj és stresszoldó legyél.
Tanuld meg az Egy lélegzet meditáció eszközeit, hogy a stresszt gyorsan nyugalomra váltsd, és tartsd kézben az élet kihívásait. Az Egy Légzés Meditáció szerzője és megalkotója, Damien Rider egész életében a megpróbáltatások feletti győzelmekért kapott nemzetközi elismerést. Damien többszörös világcsúcstartó ultra-állóképességi sportoló, gondolkodásmód-specialista, dokumentumfilmek vezető producere és nagy teljesítményű vállalkozó.
Szándékosan tette ki magát hosszú éveken keresztül fizikai, mentális és érzelmi stressznek és traumáknak, hogy kifejlessze azokat az eszközöket, amelyekkel tovább tud lépni. Miután beutazta a világot, hogy tökéletesítse munkáját, most szeretné megosztani veled az Egy lélegzet meditációt.
