Egy olyan tinédzser nevelése, akinek intenzív érzelmei vannak: DBT készségek, amelyek segítenek a tinédzsernek az érzelmi és viselkedési kihívások kezelésében

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik az intenzív érzelmekkel küzdő tizenévesek és fiatal felnőttek nevelésének együttérző és gyakorlatias megközelítése miatt. Gyakorlati stratégiákat, az érzelmi kihívások megértését és betekintést nyújt mind a szülő, mind a gyermek nézőpontjába. Bár általánosságban dicsérik, egyes kritikák megemlítik a konkrét alkalmazhatóság hiányát és az evészavarokkal kapcsolatos elavult tanácsokat.

** Jól megírt és világosan megfogalmazott tanácsok egy tapasztalt szakembertől. ** Empátiával foglalkozik mind a szülői, mind a tinédzser nézőpontokkal. ** Gyakorlati stratégiákat kínál, beleértve a DBT gyakorlatokat is, az intenzív érzelmek kezelésére. ** Könnyen olvasható és érthető, így mind a szülők, mind a tanácsadók számára hozzáférhető. ** Számos szülő tapasztalatát validálja és megnyugtatóan biztosítja. ** Hasznos esetillusztrációkat tartalmaz a jobb megértés érdekében. ** Más forrásokkal összehasonlítva hatékonysága miatt ajánlott.

** Néhány olvasó úgy érezte, hogy bizonyos fejezetek nem vonatkoznak az ő konkrét helyzetükre. ** Az egyik kritika szerint a könyv elavult tanácsokat ad az étkezési zavarokkal kapcsolatban. ** Néhány olvasó még több javaslatot és információt kívánt a tartalomban.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Parenting a Teen Who Has Intense Emotions: DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges

Könyv tartalma:

Parenting egy tinédzser intenzív érzelmekkel rendkívül nehéz lehet. Ez a nagyon szükséges könyv megadja azokat az eszközöket, amelyekkel segíthetünk a tinédzsernek szabályozni az érzelmeit. Emellett megtanulhatja azokat a készségeket, amelyekkel saját reakcióit kezelni tudja, hogy túlélje ezeket a nehéz éveket, és segítsen a tinédzsernek boldogulni.

A tinédzserévek minden szülő számára ijesztőek lehetnek. De ha Ön egy olyan tinédzser szülője, aki kirohan vagy problémás viselkedést tanúsít, akkor lehet, hogy nem tudja, hogyan reagáljon gyermekére együttérző, konstruktív módon. Ebben a fontos könyvben a tinédzserek mentális egészségének két elismert szakértője bizonyítékokon alapuló készségeket kínál Önnek ahhoz, hogyan kezelje tinédzserének kontrollálatlan érzelmeit a bizonyítottan hatékony dialektikus viselkedésterápia (DBT) segítségével.

Ha most segítesz a tinédzsernek hatékonyan kezelni az érzéseiket, az tartós, pozitív hatással lehet a jövőjükre. Végül is, az érzelemszabályozási készségek csiszolása a tinédzser általános mentális egészségének alapjaként fog működni. Ez a könyv segít tizenévesének abban, hogy tudatosítani tudja érzéseit, és olyan eszközöket kínál, amelyek segítségével eldöntheti, hogyan reagáljon ezekre az érzelmekre hatékony módon.

Ha a végsőkig elszánt vagy, és szeretnél véget vetni a drámáknak, miközben te magad is épelméjű maradsz, ez a könyv lesz az útmutató. Minden szülő számára kötelező olvasmány.