Egy önszerető napló: 100 dolog, amit szeretek magamban

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik az önszeretetre és az odafigyelésre való összpontosítása miatt, és olyan vezetett utasításokat tartalmaz, amelyek megkönnyítik a mély önreflexiót és a személyes növekedést. Különösen ajánlott a fiatalabb közönség, például diákok számára, és elismert a szép kivitelezéséért és a hozzáférhetőségéért. Egyes vélemények szerint azonban a könyv nem feltétlenül alkalmas felnőttek számára, mivel úgy tűnik, inkább a tizenévesek és tinédzserek számára készült.

⬤ Az önszeretetre és a tudatosságra összpontosít.
⬤ Tökéletes oktatási környezetben, diákokkal való használatra.
⬤ Az irányított felkérések átgondoltak, és visszhangot keltenek az olvasókban.
⬤ Gyönyörű design fokozza a felhasználói élményt.
⬤ A gyakorlatok elősegítik a pozitív gondolkodásmódot és az önmegerősítést.
⬤ Könnyen ajándékozható, és különböző korosztályok értékelik.

⬤ Néhány véleményező szerint inkább tweens és tizenévesek számára alkalmas, nem felnőttek számára.
⬤ Kisebb, intimebb környezetet igényelhet a tartalommal való teljes foglalkozáshoz.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

A Self-Love Journal: 100 Things I Love about Me

Könyv tartalma:

Mélyebb kapcsolatot teremts magaddal és építsd az önbizalmadat

A pozitív gondolkodásmód fenntartása és az önszeretet gyakorlása kihívást jelenthet, ha nem tudod, hol kezdd el. Ez a magával ragadó napló átgondolt felkéréseket és kreatív gyakorlatokat kínál, hogy erősítse önképét, és segítsen egészségesebb kapcsolatot kialakítani önmagával. Használd ezt a megközelíthető szeretetnaplót az önszeretet növeléséhez és a szemléleted javításához.

Használja ezt az irányított naplót, hogy:

⬤ Tanuld meg szeretni magadat--Elősítsd az önszeretetet olyan felkérésekkel, amelyek egymásra épülnek, ahogy haladsz a naplóban.

⬤ Érezd magad inspiráltnak és erősnek--Fedezz fel olyan gyakorlatokat, amelyek arra ösztönöznek, hogy kapcsolatba kerülj önmagaddal, és ünnepeld azt, ami egyedivé tesz téged.

⬤ Meditációs gyakorlatot építhetsz-Érvezd, hogy egyszerű vezetett meditációkkal megállhatsz és lélegezhetsz.

Erősítse önbecsülését és fejlesszen ki egészségesebb gondolkodásmódot ezzel a könnyen használható szeretetnaplóval.