Egy pillanat, kérem: Ideje odafigyelni

Olvasói vélemények

A könyv hangsúlyozza a figyelem fontosságát kaotikus, információval túlterhelt életünkben. Átélhető történetekkel és gyakorlati stratégiákkal segíti az olvasókat abban, hogy újra összpontosítsanak és értékeljék azt, ami igazán számít. Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv átalakító hatással van a személyes és a szakmai életükre, mivel az odafigyelésre és a jelenlétre ösztönzi őket.

Jól megírt és magával ragadó, átélhető történetek, gyakorlati stratégiák a koncentráció javítására, hatással van a személyes kapcsolatokra és a termelékenységre, elősegíti az odafigyelést és a tudatosságot, könnyen olvasható és érthető.

Egyes olvasók szembesítőnek vagy nyomasztónak találhatják az üzeneteket, mivel rávilágít arra, hogy a rohanó életben milyen könnyen elveszíthetjük a fókuszt.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

One Moment Please: It's Time to Pay Attention

Könyv tartalma:

A figyelem a legértékesebb ajándék. Értelmet, kapcsolatot és boldogságot hoz az életünkbe.

Tanulmányok szerint a figyelem időtartama csökken, a figyelem elterelődése növekszik, és minden eddiginél jobban aggódunk amiatt, hogy elveszítjük a figyelem egyszerű, de létfontosságú aktusának elvégzésére való képességünket. Ez az egyik legnagyobb aggodalom a jelenlegi és a jövő generációi számára.

Ha hasznosítjuk a figyelem erejét, az élet meglepő módon megváltozik: a kapcsolatok elmélyülnek, az élmények értelmesebbé válnak, és a dolgok nagyobb harmóniával bontakoznak ki.

A figyelmed törékeny, és ha néhány egyszerű módon vigyázol rá, egy teljes élet vibrálásával jutalmaz majd meg. Ha szeretnél jobban jelen lenni, teljesebben élni és megtapasztalni az élet varázsát... szánj rá egy pillanatot, kérlek.