Egyre könnyebbek: Erények, jellemerősségek és az öregedés

Olvasói vélemények

A könyv a méltóságteljes öregedés témáját járja körül, személyes történeteket és az öregedés pszichológiai aspektusait vizsgáló kutatásokat ötvözve. Míg sok olvasó inspirálónak és vigasztalónak találta, mások kritizálták olvashatóságát, mélységét és ismétlődését.

Érdekes és szívmelengető történetek.

Szilárd tanácsokat és bölcsességeket kínál az öregedéssel kapcsolatban.

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Lighter as We Go: Virtues, Character Strengths, and Aging

Könyv tartalma:

Az öregedéstől való félelem az évek során egy hosszú, kaszkádszerű dominóeffektus volt: a huszonévesek rettegnek a harmincévesektől, a negyvenévesek az ötvenévesektől, a hatvanévesek a hetvenévesektől, és így tovább.

És van is miért aggódni, bár nem az, amire számítanánk: kutatások szerint a fiatalon az öregedéshez való rossz hozzáállásunk idősebb korban rosszabb egészségi állapottal jár együtt. Ezek az aggodalmak általában az életkor közepén tetőznek; de a Lighter as We Go című könyvben Mindy Greenstein és Jimmie Holland megmutatja, hogy a közhiedelemmel ellentétben a jólétérzetünk valójában növekszik az életkorunkkal - gyakran még betegség vagy fogyatékosság jelenlétében is.

Greenstein és Holland -- egy 85 éves és egy ötvenéves fiatalember közös vállalkozásában -- most először vizsgálja meg a pozitív pszichológia fogalmait, a jellem erősségeit és erényeit, hogy feltárja, hogyan és miért tanuljuk meg egy életen át, hogy kik vagyunk, ahogy megyünk. A szerzők saját személyes, generációk közötti barátságából, valamint számos különböző területről származó kutatások széles skálájából - többek között a szociálpszichológiából, antropológiából, idegtudományokból, humán tudományokból, pszichiátriából és gerontológiából - merítve, a Könnyebb, ahogy megyünk bemutatja az együttérzést, az igazságosságot, a közösséget és a kultúrát, hogy segítsen lecsillapítani az öregedéstől való fokozódó félelmeinket.