Egyszerre csak egy választás: Gyakorlati útmutató a lelki békéhez és a jóléthez

Eredeti címe:

One Choice at a Time: A Practical Guide to Peace of Mind and Well-Being

Könyv tartalma:

Az Egyszerre egy választás olvasói inspiráló példákat láthatnak a nők és férfiak átalakulására.

- a belső káoszból nyugalomra,.

- a zűrzavart tisztánlátássá,.

- az önfeledtséget öngondoskodássá és.

- az áldozattá válás érzését annak tudatára, hogy az olvasóhoz hasonlóan ők is rendelkeznek a szükséges erőforrásokkal ahhoz, hogy virágzó, céltudatos és örömteli életet teremtsenek.

A szerző, Susan Farling harmincöt éves tanácsadói és pszichoterápiás munkásságából, a holisztikus gyógyítás iránti rajongásából és a jó történetek iránti öröméből merít, hogy gyakorlati, eredményorientált, testi-lelki gyakorlatokat szőjön egybe a tanácsadási ülésekbe való bepillantásokkal.

Az olvasók az ebben a magával ragadó útmutatóban leírt, könnyen hozzáférhető gyakorlatok segítségével átalakíthatják az életüket, hogy élénk, értelmes és teljes életet teremtsenek és tartsanak fenn, arra alapozva, ami számukra a legfontosabb.