Egyszerű célpont: Hétköznapi rituálék egy lassabb életért

Olvasói vélemények

A könyvet az olvasók nagyrészt jól fogadják, akik értékelik tömör, gyakorlatias tanácsait az élet egyszerűsítésére és az egyensúly megtalálására vonatkozóan. Sokan különösen hatékonynak és alkalmazhatónak találják a „billenő” koncepciót. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy a tartalom túlságosan alapvető vagy általános, és kevés mélységet tartalmaz, különösen azok számára, akik már ismerik az egyszerűség gyakorlatát.

Tömör és emészthető tanácsok, hatékony koncepciók, mint például a „billenés”, gyakorlati gyakorlatok a stressz csökkentésére, az élet egyszerűsítésében kezdők számára is alkalmas, nagyra értékelt világosság és egyenesség, élvezetes írásmód.

Néhányan túl alaposnak vagy sekélyesnek tartják, a tapasztalt olvasók számára nem elég mély, a rövid terjedelem nem biztos, hogy átfogó betekintést nyújt, néhányan ismétlődőnek vagy túlságosan leegyszerűsítőnek találják.

(99 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Destination Simple: Everyday Rituals for a Slower Life

Könyv tartalma:

Hogyan használjuk ki a napi rituálék erejét egy nyugodtabb, boldogabb élet megteremtéséhez.

Az életünket a gyorsítósávban éljük. Túlhajszoljuk magunkat, túlhajszoljuk magunkat és túlfeszítjük magunkat, és azon versengünk, hogy mennyire vagyunk elfoglaltak, fontosak és álmatlanok. Pedig nem kell, hogy így legyen.

Brooke McAlary első kézből ismeri az egyszerűsítés és a kevesebbel élés erejét. Miután szülés utáni depressziót diagnosztizáltak nála, felkarolta a tudatosabb életet. Aztán, amikor a Covid-19 világjárvány lecsapott, felül kellett vizsgálnia mindennapi rutinjait - és elvárásait. Kereste a módját, hogyan igazítsa őket a bezárkózó élethez, miközben megvédte és előtérbe helyezte egészségét, energiáját és szenvedélyét.

A Destination Simple e teljesen átdolgozott kiadásában - teljesen új bevezetéssel és a világjárvány fényében végig frissített változatokkal - Brooke megmutatja, hogyan használhatjuk fel a napi rituálék erejét, hogy megváltoztassuk rohanó életünk menetét, és tartós, pozitív változásokat hozzunk létre.