Egyszerű önvédelem: Könnyű és hatékony önvédelem kortól, mérettől és képességektől függetlenül!

Értékelés:   (4.2 az 5-ből)

Egyszerű önvédelem: Könnyű és hatékony önvédelem kortól, mérettől és képességektől függetlenül! (Phil Pierce)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv célja, hogy egyszerű és könnyen érthető útmutatót nyújtson az önvédelmi technikákhoz, különösen a kezdőknek. Az alapvető cselekvésekre és elkerülési stratégiákra helyezi a hangsúlyt, hogy az egyének hatékonyan megvédhessék magukat. Míg számos kritika dicséri az egyszerűségét és a gyakorlati alkalmazásokat, egyesek szerint nem elég mélyreható, vagy az információk máshol is megtalálhatók.

Előnyök:

Az önvédelmi technikák egyszerű és világos magyarázata.
Hasznos illusztrációk kísérik a szöveget.
Jól megírt és közérthető hangvételű, így kezdők számára is alkalmas.
Számos önvédelmi témát tárgyal, beleértve az elkerülést, az ütéseket és a fegyveres védekezést.
Hasznos mentális felkészülésként szolgálhat az önvédelmi helyzetekre.

Hátrányok:

Túlságosan alapszintű lehet azok számára, akik már rendelkeznek önvédelmi gyakorlattal.
Néhány olvasó úgy találta, hogy az információk ingyenesen elérhetők az interneten, így a könyvet feleslegesnek érzi.
Nyelvtani és helyesírási hibákat tartalmaz, amelyek befolyásolják a hitelességet.
Néhány technika, mint például az ágyékrúgás, nem biztos, hogy mindenki számára hatékony.
Az olvasók megjegyezték, hogy a könyv nem terjed ki az összetett mozdulatokra, ami korlátot jelenthet azok számára, akik haladóbb képzést keresnek.

(84 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Self Defense Made Simple: Easy and Effective Self Protection Whatever Your Age, Size or Skill!

Könyv tartalma:

Szeretné megtanulni, hogyan védheti meg magát könnyen és hatékonyan - függetlenül korától, méretétől vagy képességeitől?

Az új #1 önvédelmi bestseller - szerezd meg a példányodat most

Fedezd fel a 'Self Defense Made Simple' című könyvet a bestseller önvédelmi szerzőtől, Phil Pierce-től: A tervrajzod az okosabb, könnyebb és intuitívabb önvédelemhez, évekig tartó edzés vagy bonyolult leckék nélkül.

⬤ Szeretnéd megtanulni, hogyan biztosíthatod, hogy egyetlen különleges technika segítségével soha ne kapj ütést?

⬤ Vagy hogyan használhatsz pszichológiai "hackeket", hogy megelőzd az erőszakot, mielőtt az megtörténne, és megőrizd az irányítást?

⬤ Tanulja meg, hogyan használhatja a hétköznapi tárgyakat valóban fegyverként (az emberek 90%-a ezt rosszul csinálja )

⬤ Fedezze fel a nyomáspontok mögött rejlő igazságot - és hogyan használhatja őket.

⬤ Hogyan védekezz a leggyakoribb támadások ellen.

⬤ Hogyan használd azokat az erőteljes önvédelmi eszközöket, amelyekkel a tested már rendelkezik.

⬤ Tudd meg a pontos gyakorlatokat, amelyekkel gyorsan és egyszerűen felépítheted az "önvédelmi testedet".

⬤ Hogyan találd meg a támadó gyenge pontjait... amelyeket kihasználhatsz.

⬤ Hogyan válaszd ki a tökéletes önvédelmi órát (és melyiken csak az idődet vesztegeted).

⬤ Megérted, hogyan ismerd fel a fenyegetést, mielőtt az egyáltalán bekövetkezne.

⬤ Hogyan kerüld el az első számú, életveszélyes önvédelmi hibát.

⬤ És még sok minden mást is.

Az önvédelmi szakértők, a legjobb harcművészek és a biztonsági személyzet taktikáján alapuló egyszerű technikák mindegyike arra szolgál, hogy az utcán biztonságban tudd magad, függetlenül életkorodtól, méretedtől vagy képességeidtől.

Gondolkodott már azon, hogy mi kell ahhoz, hogy egy valós élet-halál helyzetben helyesen döntsön? Vagy hogy hogyan lehet uralni bármilyen erőszakos találkozást az utcán anélkül, hogy akár csak egy ütést is be kellene dobni? Meglepődhetsz a válaszokon...

Fogd a példányodat most

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781393147022
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Egyszerű önvédelem: Könnyű és hatékony önvédelem kortól, mérettől és képességektől függetlenül! -...
Szeretné megtanulni, hogyan védheti meg magát...
Egyszerű önvédelem: Könnyű és hatékony önvédelem kortól, mérettől és képességektől függetlenül! - Self Defense Made Simple: Easy and Effective Self Protection Whatever Your Age, Size or Skill!
Legyőzhetetlen elme: Sportpszichológiai trükkök, amelyekkel verhetetlen testet és elmét építhetsz...
Fedezd fel, hogyan használhatod a legjobb...
Legyőzhetetlen elme: Sportpszichológiai trükkök, amelyekkel verhetetlen testet és elmét építhetsz magadnak! - Invincible Mind: The Sports Psychology Tricks You can use to Build an Unbeatable Body and Mind!
Golyóálló szokások: Hogyan uralhatod az életed sziklaszilárd elhatározásokkal, amelyek megmaradnak!...
Fedezze fel az igazságot a szokásokról, amit még...
Golyóálló szokások: Hogyan uralhatod az életed sziklaszilárd elhatározásokkal, amelyek megmaradnak! - Bulletproof Habits: How to Master Your Life with Rock-Solid Resolutions that Stick!

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: