Együtt erősebbek: A Couple's Guide to Navigating Your Relationship After Baby (Egy pár útmutatója a kapcsolatuk navigálásához a baba után)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Stronger Together: A Couple's Guide to Navigating Your Relationship After Baby

Könyv tartalma:

A végső útmutató a biztonságos kapcsolat kialakításához és fenntartásához, miközben megtanulja, hogyan navigáljon a gyermekvállalás utáni életben. Tanuljátok meg, hogyan javíthatjátok a kommunikációtokat, erősíthetitek meg a kapcsolatotokat, és hogyan kezelhetitek csapatként a szülés utáni közös kihívásokat.

A könyv szerzője feleségként, anyaként, párterapeutaként és perinatális mentálhigiénés szakértőként szerzett személyes és szakmai tapasztalataira támaszkodva világos útitervet nyújt a várandós és szülés utáni pároknak. Az útiterv célja, hogy képessé tegye a párokat és az új szülőket arra, hogy felkészültebbnek érezzék magukat a kihívások kezelésében, amelyek általában a negyedik trimeszterben kezdődnek, és évekig folytatódhatnak - hacsak nem oldják meg őket. Az olvasók ezt a forrást tanulságosnak és inspirálónak fogják találni, mert modellt nyújt az egészséges kapcsolat kialakításához. Az olvasók is bátorítást fognak érezni, hogy a könnyen alkalmazható információk és eszközök elsajátításával értelmes beszélgetéseket folytassanak a másik féllel.

A szerző világos és beszélgetős formában megtanítja, hogyan:

Készüljön fel a baba érkezésére.

Tanulja meg, hogyan javíthatja a szülés utáni hangulatzavarokat.

Értse meg a kötődési stílusát.

Kommunikáljon és elégítse ki érzelmi szükségleteit.

Építsen és tartson fenn kapcsolatot a kapcsolatában.

A kommunikáció javítása.

Öngondozási terv készítése és végrehajtása.

Állítson fel egészséges határokat.

Kezelje az elvárásokat.

Csapatként navigálni a szülés utáni közös kihívásokon.

A gyakorlati ismeretek és útmutatás mellett a könyvben szülés utáni párokról szóló, átélhető esettanulmányokat, magával ragadó forgatókönyveket, könnyen követhető gyakorlatokat és elmélkedő részeket is talál, amelyek lépésről lépésre követhető cselekvési tervként szolgálnak a párkapcsolat javításához. Ez az erőforrás az Ön útmutatója ahhoz, hogy szeretetteljes, biztonságos és biztos alapot teremtsen a gyermekneveléshez!