Éjszakai rémségek: A zaklatott alvás és a róla szóló történetek

Olvasói vélemények

Az „Éjszakai borzalmak: Troubled Sleep and the Stories We Tell About It” című könyvét Dr. Alice Vernon a paraszomnia és a vele kapcsolatos személyes tapasztalatok lebilincselő és mélyreható feltárása. Összefonja a történelmet, a személyes anekdotákat és a tudományos kutatásokat, hogy átfogó képet adjon a zavaros alvásról.

Az olvasók úgy találták, hogy a könyv jól megírt, lenyűgöző és elgondolkodtató, a személyes tapasztalatok, a történelmi perspektívák és a tudományos meglátások kombinációjával. Sokan értékelték a szerző őszinteségét saját paraszomniáiról, ami a témát átélhetővé és magával ragadóvá teszi. A könyvet dicsérték azért, mert képes szórakoztatni, miközben az álmokról és az alvászavarokról is felvilágosítást nyújt.

Néhány olvasó csalódottságának adott hangot, mivel a történetmesélés és a személyes elbeszélés keveréke helyett tudományosabb és tényszerűbb megközelítést kívántak.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Night Terrors: Troubled Sleep and the Stories We Tell about It

Könyv tartalma:

* A BBC RADIO 4 A HÉT KÖNYVE 2022 DECEMBERÉBEN *

„Kíváncsi, eleven, szerény, teljesen őszinte... figyelemre méltó debütálás”. SUNDAY TIMES

Alice Vernon gyakran arra ébred, hogy idegenek vannak a hálószobájában.

Gyermekkora óta éjszakáit rémálmok kísértik, amelyekben egy kamaszkori alakja, baljós hallucinációk és alvajáró epizódok kísértik. Ezeket „paraszomniáknak” nevezik - és meglepően gyakoriak.

Vernon, aki most a kreatív írás előadója, elindult, hogy megértse e különös és kísértő élmények történetét, tudományát és kultúráját. Éjszakai rémálmok című, megdöbbentő és eleven debütáló könyvében a rossz álmokhoz fűződő kapcsolatunk történetét vizsgálja: hogyan próbáltuk értelmezni és kezelni őket, kezdve néhány kifejezetten furcsa „gyógymódtól”, mint például a mágikus „kancakövek”, egészen a kutatásig, amely azt vizsgálja, hogyan segíthetnek a videojátékok az embereknek átírni az álmaikat. Eközben a salemi boszorkánypereket és az alvásparalízist, a viktoriánus szellemtörténeteket és a katonák PTSD-vel kapcsolatos tapasztalatait is megvizsgálja. Azzal, hogy Vernon először szembesül közvetlenül saját furcsa és ijesztő éjszakáival, arra ösztönöz, hogy elgondolkodjunk azon, hogy a zaklatott alvás milyen hatással van a képzeletünkre.

Az Éjszakai rémálmok célja, hogy fényt derítsen alvásunk legsötétebb részeire, és megnyugtassa a rossz álmoktól szenvedőket, hogy nincsenek egyedül.