El Arte Zentangle: Meditacin Trazo a Trazo / Zentangle Art: Stroke by Stroke Me Ditation

Olvasói vélemények

A könyvet a Zentangle módszer kreatív megközelítése miatt nagyra értékelik, amely a művészeten keresztül a relaxációra és a tudatosságra összpontosít. Különösen dicsérik, hogy a kezdők számára is hozzáférhető és könnyen érthető. Egyes kritikusok azonban úgy találják, hogy a tartalom túlságosan alapszintű, és nem eléggé fejlett azok számára, akik el szeretnék mélyíteni a gyakorlatukat.

Kreatív gyakorlatok, pihentető és az odafigyelésre összpontosít, segít a koncentráció javításában, támogatást nyújt stresszes időszakokban, könnyen olvasható és érthető, kezdőknek is csodálatos, jól rendszerezett minták.

A tartalom túl alapszintűnek tekinthető a haladók számára, korlátozott mélységű a tapasztalt gyakorlók számára, egyesek úgy találják, hogy a könyv megvásárlása nélkül is találnának hasonló forrásokat az interneten.

(9 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Un método único para reducir el estrés y desarrollar la creatividad.

El arte Zentangle nos acerca a los antiguos secretos del yoga yoga el mindfulness con la sencillez de usar solamente papel y rotulador. Punto, círculo, línea recta, línea curva y línea doble curva: esto es todo lo que tienes que saber dibujar para practicar Zentangle. El Método Zentangle fue creado en Estados Unidos por Rick Roberts y Maria Thomas en 2004. El nombre hace referencia a la unión de las palabras „zen” (estado meditativo), y „tangle” (enredo), y se ha convertido, en pocos años, en una disciplina de gran seguimiento en todo el mundo.

ENGLISH DESCRIPTION.

Egyedülálló módszer a stressz csökkentésére, a koncentráció elősegítésére és a kreativitás fejlesztésére.

A Zentangle művészet közelebb visz bennünket a jóga és a tudatosság ősi titkaihoz azzal az egyszerűséggel, hogy csak papírt és egy filctollat használunk. Pont, kör, egyenes vonal, görbe vonal és dupla görbe vonal: ennyit kell tudni rajzolni a Zentangle gyakorlásához. A Zentangle módszert egy Rick Roberts nevű szerzetes és Maria Thomas művésznő alkotta meg az Egyesült Államokban 2004-ben. A Zentangle-vel a meditáció és a művészet kombinációját hozták létre. A név a „zen” (meditatív állapot) és a „tangle” (összefonódás) szavak összekapcsolására utal, és alig néhány év alatt világszerte gyakorolt módszerré vált.