Elégedetten: Egy 90 napos spirituális utazás az ételek szabadsága felé

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sok olvasó azonban tanulságosnak és hasznosnak találta az ételfüggőség leküzdésében, különösen keresztény szemszögből. Napi áhítatokat, szentírási hivatkozásokat és gyakorlati útmutatást kínál. Egyes kritikusok azonban kritizálták, hogy a könyv erősen a cukorfüggőségre összpontosít, és úgy érzik, hogy nem foglalkozik megfelelően a tágabb értelemben vett táplálkozási kérdésekkel.

⬤ Éleslátó és gyakorlati útmutatást nyújt az ételfüggőség leküzdéséhez
⬤ bibliai tanításokban gyökerezik
⬤ napi elmélkedéseket és imákat tartalmaz, amelyek segítenek az olvasóknak közelebb kerülni Istenhez
⬤ csoportos tanulmányok vagy személyes elmélkedések kísérőjeként is jól használható
⬤ sok olvasó életfordítónak tartja.

⬤ Túlságosan a cukorfüggőségre koncentrál
⬤ néhány olvasó úgy érezte, hogy a szerző másik munkafüzetével kell párosítani ahhoz, hogy teljes mértékben hatékony legyen
⬤ kritizálták a cukorral kapcsolatos, elfogultnak vélt tudományos eredmények miatt
⬤ nem alkalmas azok számára, akik a cukorfüggőség szélesebb körű megközelítését keresik az ételfüggőséggel kapcsolatban.

(72 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Satisfied: A 90-Day Spiritual Journey Toward Food Freedom

Könyv tartalma:

Tapasztald meg ezt a dinamikus 90 napos utazást, és elégítsd ki valódi éhségedet.

Elégedett vagy az étellel való kapcsolatoddal? És ha nem, készen állsz-e arra, hogy megtedd az első lépéseket az étkezési szabadság felé? Talán megkérdőjelezed, hogy elég bátor vagy-e ahhoz, hogy szembenézz az ételek feletted gyakorolt nyomasztó hatalmával, vagy azzal, ahogyan az ételek miatt érzed magad. Talán csak most kezded felismerni, hogy az étellel való kapcsolatod nem egészséges. Vagy talán már elvesztetted a reményt, hogy bármi is megváltozhat.

Dr. Rhona mindezt és még annál is többet tapasztalt. Mivel átélte és legyőzte az ételfüggőséget, túl jól ismeri a szabadsághoz vezető út megkezdésének nehézségeit. Ezért írta meg ezt az aktív áhítatos utazást, hogy bátorítson téged, hogy Isten segítségével megtedd azokat az első bátor lépéseket a szabadulás felé.

A Satisfied mindenkinek szól, aki meg akarja változtatni az ételhez való viszonyát, azoktól kezdve, akik egyszerűen csak egészségesebb étkezési szokásokat keresnek, egészen azokig, akik mélyen küzdenek az ételfüggőséggel és visszaélésekkel, a könyvben található gyakorlati, időtálló stratégiák és eszközök biztosíthatják, hogy az étel elfoglalja a megfelelő helyet az életedben. A Satisfied a bevált felépülési programok 12 lépésében gyökerezik, és Dr. Rhona több mint 30 éves függőségi felépülési tanácsadóként szerzett tapasztalatain alapul, és a szentírási útmutatást párosítja tanácsadói szakértelmével.

Ha napról napra bízol Istenben, Ő belülről kifelé gyógyítja a szívedet és a lelkedet. Ezáltal igazán, teljes mértékben elégedett lehetsz.