Élelmiszer a megmentéshez: Mindössze 5 egyszerű lépésben - Vezesd be családodat az egészséges életmódba egy életen át

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik a hozzáférhetőségéért és az élelmiszerekkel és táplálkozással kapcsolatos információk gazdagságáért, ami hasznos forrássá teszi az egészségük javítása és a tájékozott élelmiszer-választás iránt érdeklődők számára.

Könnyen olvasható, tele van értékes információkkal, éleslátó és találékony, egyenes írásmóddal, egészséges táplálkozási gyakorlatra ösztönöz.

A véleményekben nem említettek jelentős hátrányokat.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Food to the Rescue: In Just 5 Easy Steps - Introduce Your Family to Healthy Living for Life

Könyv tartalma:

A Food To The Rescue egy alapvető, könnyen követhető bevezetés az egészséges táplálkozásba. Ez ellentétben áll azzal, amit a lakosság általában csinál.

A legtöbb család azt eszi, ami kényelmes és „jóízű”, ez magában foglalja a gyorséttermi ételeket és az egészségtelen ételeket, minimális valódi élelmiszerrel. Ez a könyv kitér a feldolgozott élelmiszerek gyártóinak kizsákmányolására. Kitér arra is, hogy az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, az elhízás, a szívbetegségek, az ADD és az ADHD aránya egyre nő, miközben az ételeinkben lévő vegyi anyagok mennyisége is növekszik.

Az olvasó öt egyszerű lépést követhet, amelyek a jó egészség felé vezető útra terelik. Ezt a könyvet minden olyan amerikai családnak meg kell szereznie, amely súlyproblémákkal, cukorbetegséggel, magas vérnyomással, fejfájással és viselkedési problémákkal küzd.