Élet 60 után: Az optimális öregedés keresése

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Life After 60: In Search of Optimal Aging

Könyv tartalma:

Mindenki hallott már a fiatalság kútjáról, amelyet a 16. századi spanyol felfedező, Juan Ponce de Le n tett híressé.

Ez az időtlen gondolat egyetemes álommá vált. Ebben a könyvben egy új gondolatot szeretnék bemutatni, amelyet az élet forrásának nevezek. Ez nem egyszerűen egy mitikus szökőkútból adagolt varázslatos elixír, hanem az optimális öregedés teljes körű, korszerű megközelítése.

Az a szándékom, hogy minden olvasó úgy kerüljön ki a könyvből, hogy felfedezze a saját elixírjét, ugyanakkor rendelkezzen az öregedési kérdésekről való kritikus gondolkodáshoz és az öregedés folyamatosan változó tudományának nyomon követéséhez szükséges eszközökkel is. Az Élet 60 után, az optimális öregedés keresése című könyv azért íródott, hogy az emberek megismerjék azokat a stratégiákat, amelyekkel segíthetik a pozitív öregedés folyamatát.

Sokan 60 évesen is egészséges fizikai, érzelmi és mentális állapotban lesznek. Néhányan 60 éves koruk után nyugdíjba vonulnak, mások azonban érdekes szakmájuk miatt továbbra is dolgozni fognak.

Mire befejezi ezt a könyvet, már rálátása lesz azokra a technikákra, amelyek optimális élménnyé teszik a létezését.