Életvezetési készségek egy megtört világhoz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 8 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Life Skills for a Broken World

Könyv tartalma:

Egy forradalmi keretrendszer a jó élethez egy megtört világban, az elismert szerzőtől és pszichológustól.

Hogyan kezeljem a szívfájdalmat? Hogyan birkózzak meg a halállal? Hogyan tanulhatom meg elviselni a szorongást, és hogyan lehet reményem?

Dr. Ahona Guha ebben a hasznos, gyakorlatias és reális útmutatóban a jó pszichológiai egészséghez megmutatja, hogyan birkózzunk meg a problémákkal, hogyan boldoguljunk, és hogyan legyünk mégis reményteljesek a jövőre nézve. A különböző terápiás módozatok technikáit ötvözve bemutatja, hogyan építhetünk ki egy sor alapvető pszichológiai készséget, és hogyan alkalmazhatjuk ezeket egy nyugodtabb és örömtelibb élet megéléséhez.

Life Skills for a Broken World egy friss levegővétel, amely átvág a zűrzavaron, hogy szilárd, gyakorlatias és bizonyítékokon alapuló válaszokat adjon az egzisztenciális kérdésekre, kicsikre és nagyokra.