Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv átfogó és közérthető útmutató az Elfogadás- és Elkötelezettség-terápiához (ACT), amely a terapeutáknak és a gyakorlatot már valamennyire ismerőknek szól. A könyv falatnyi fejezetekre tagolódik, amelyek az ACT-tel kapcsolatos témák széles körét ölelik fel, így egyszerre hasznos referenciává és lebilincselő olvasmánnyá válik. Bár a könyv áttekinthetősége és gyakorlatiassága miatt nagyon ajánlott, egyes kritikusok megjegyezték, hogy a kezdők vagy az ACT-t még nem ismerők számára túlságosan technikai jellegű lehet.
Előnyök:Az ACT fogalmainak átfogó lefedettsége, a gyakorlatias és világos magyarázatok, a közérthető írásmód, a könnyen emészthető, harapható fejezetek, amelyek mind a kezdők, mind a tapasztalt szakemberek számára alkalmasak, tanulási segédletként és referenciaként egyaránt szolgálnak.
Hátrányok:Nem ajánlott első szövegként abszolút kezdőknek a technikai részletek miatt, kihagyhat néhány mélyreható magyarázatot, egyes olvasók nehezen értették meg.
(13 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Acceptance and Commitment Therapy: 100 Key Points and Techniques
Könyv tartalma:
Az Elfogadás és elköteleződés terápia: 100 kulcspont és technika átfogó, mégis tömör áttekintést nyújt az ACT filozófiájának, elméletének és gyakorlati alkalmazásának központi jellemzőiről. Megmagyarázza és bemutatja az elfogadás, az odafigyelés és a viselkedésváltoztatás stratégiáinak egész sorát, amelyeket az emberek pszichológiai rugalmasságának és jólétének növelése érdekében lehet alkalmazni.
A három fő részre osztott könyv a megközelítés "fejével, kezével és szívével" foglalkozik, a viselkedéspszichológia alapjaitól a kapcsolati keretelmélet és a pszichológiai rugalmasság modelljének alapelvein keresztül eljutva az ACT gyakorlati alkalmazásának részletes leírásáig, szilárd alapot nyújtva az olvasónak, amelyből kiindulva az ACT-konzisztens beavatkozások megvalósítását fejlesztheti. A könyv a gyakorlatban meghozandó kulcsfontosságú döntésekkel és a terápiás folyamat legjobb kezelésének módjával zárul.
Az Elfogadás- és Elkötelezettség-terápia szerzői nagy tapasztalattal rendelkeznek az ACT saját terápiás gyakorlatukban való alkalmazásáról, valamint mások képzéséről és szupervíziójáról a megközelítéssel kapcsolatos ismeretek és készségek fejlesztése terén. Ez a könyv vonzó lesz azoknak a szakembereknek, akik elméleti tudásukat és gyakorlati készségeiket szeretnék elmélyíteni, valamint azoknak, akik az ACT-gyakorlatuk minden aspektusához hasznos referenciát keresnek.
