Élj erőteljesen! Agyad implicit memóriájának átirányítása az üzleti, szerelmi és életben való boldoguláshoz

Olvasói vélemények

A Dr. Julie Lopez által írt Live Empowered! egy nagyon ajánlott könyv, amely a trauma, az implicit emlékezet és az agyi alapú terápiák bonyolultságát vizsgálja. Nagyra értékelik hozzáférhetősége, empatikus hangvétele és gyakorlati stratégiái miatt, amelyek képessé teszik az olvasókat arra, hogy eligazodjanak a kihívásaikban és elősegítsék a személyes növekedést.

A könyv jól megírt, világos és magával ragadó, az összetett témákat könnyen érthetővé teszi. Az olvasók informatívnak és erősítőnek találták, gyakorlati eszközöket nyújt a traumák és az implicit emlékezeti akadályok leküzdéséhez. Sokan dicsérték a szerző együttérzését, személyes anekdotáit, valamint a tudományos anyag és a valós életbeli alkalmazások integrálását. Ajánlott a traumából gyógyulást kereső egyéneknek, valamint a fejlett terápiák megértését kereső szakembereknek.

Néhány olvasó kifejezte azt a vágyát, hogy a könyv már korábban is elérhető lett volna a gyógyulási útjuk során. Néhányan úgy érezték, hogy bár az információ értékes, jobban örültek volna bizonyos területek mélyebb feltárásának. A tartalmat vagy a szerkezetet illetően nem fogalmaztak meg jelentős kritikát, mivel a legtöbben gazdagítónak és tanulságosnak találták a könyvet.

(44 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Live Empowered!: Rewire Your Brain's Implicit Memory to Thrive in Business, Love, and Life

Könyv tartalma:

Előfordult már, hogy értetlenül álltál azelőtt, hogy képtelen voltál cselekedni valami fontos ügyben, ami logikusan elérhetőnek tűnt számodra? Észrevetted, hogy láthatatlan akadályok tartanak vissza a kívánt változtatásoktól? Ezek közül az akadályok közül némelyik kisebbnek, mások leküzdhetetlennek tűnhetnek. Most átjuthatsz rajtuk, ha feltöröd elméd rejtett régióit, amelyek befolyásolják mindennapi életedet.

A Live Empowered egy másfajta önsegítő forrás. Itt nincsenek egyszerű megoldások. Dr.

Julie Lopez értékes információkat nyújt az implicit emlékezetet körülvevő neuropszichológiáról, azokról a múltbeli tapasztalatokról, amelyeket nem tudsz felidézni, de amelyek mélyen a tudatalattidban tárolódnak. Dr.

Julie átfogó alapozót kínál a feltörekvő agy- és testalapú eszközökről, amelyek segíthetnek legyőzni azt, ami visszatartja Önt, és mindezt könnyen követhető formában adja át. Akár egy kisebb, akár egy nagyobb akadállyal állsz szemben, annak legyőzése most már karnyújtásnyira van tőled.