Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvben inspiráló írások és egyszerű receptek keveréke található, amelyek célja az egészséges életmód népszerűsítése. Míg sok olvasó támogatónak és motiválónak találta, mások a receptek eredetiségét és bonyolultságát kritizálták.
Előnyök:A könyvet szórakoztató és könnyű olvasmánynak tartják, inspiráló tartalommal, amely sok olvasó számára rezonál. Több vélemény kiemeli a receptek hozzáférhetőségét és egyszerűségét, amelyek gyakran egy vagy két adagot szolgálnak ki, csökkentve az élelmiszerpazarlást. Az olvasók nagyra értékelik Charlotte Crosby átélhető írói stílusát, valamint az étrend és a testmozgás reális megközelítését, amely a korlátozás helyett az egyensúlyra összpontosít. Emellett a könyvet a tetszetős design és a bátorító személyes történetek miatt is méltatják.
Hátrányok:A kritikusok megemlítik, hogy sok receptből hiányzik az eredetiség, és túlságosan leegyszerűsítő, több recept ugyanannak az ételnek a variációja, különösen azok, amelyek tojást és édesburgonyát tartalmaznak. Néhány olvasó úgy érezte, hogy a kezdeti önéletrajzi részek túl hosszúak, és elvonják a figyelmet a receptek tartalmától. Panaszkodtak továbbá a sok hozzávaló szükségességére és egyes receptek időigényességére, valamint arra, hogy változatosabb választékot szeretnének, különösen a desszertreceptek esetében.
(133 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Live Fast, Lose Weight: Fat to Fit: 80 Recipes for a Healthy Lifestyle
Könyv tartalma:
Charlotte Crosby egészséges életmóddal kapcsolatos útmutatója tele van kedvenc tippjeivel és trükkjeivel arra vonatkozóan, hogy mit érdemes enni, amikor úton vagy, és ez még a legzsúfoltabb időbeosztásba is belefér.
Charlotte 80 egyszerű és finom receptet oszt meg, köztük koktélokat és másnaposság elleni gyógymódokat, amelyek nem tartalmaznak több ezer kalóriát, bebizonyítva, hogy egészségesen étkezve is jól nézhetsz ki, miközben rengeteget szórakozhatsz.
Charlotte mindenki kedvenc földhözragadt valóságshow-sztárja. Ha fogyásról van szó, az ő mantrája: ha ő meg tudja csinálni, akkor bárki más is. A LIVE FAST LOSE WEIGHT című könyvben megosztja azokat a recepteket, amelyek nélkül nem tud élni.
