Élj olyan életet, amit szeretsz: 7 lépés az egészségesebb, boldogabb, szenvedélyesebb énedhez

Olvasói vélemények

Dr. Susan Biali „Élj egy életet, amit szeretsz” című könyvét széles körben inspiráló és motiváló olvasmányként tartják számon, amely gyakorlati útmutatást és személyes történeteket kínál, amelyek önreflexióra és fejlődésre ösztönöznek. Sok olvasó értékeli a szerző szívből jövő megközelítését, és értékesnek találja a hétlépéses folyamatát, amely segítségével javíthatja életét. A tartalom eredetiségével és a szélsőséges célok elérésére irányuló vélt nyomással kapcsolatos néhány kritika ellenére az általános vélemények pozitívak, és sokan ajánlják a könyvet mindazoknak, akik javítani szeretnének az életükön.

⬤ Inspiráló és motiváló tartalom.
⬤ A szerző személyes történetei fokozzák az átélhetőséget.
⬤ Gyakorlati lépéseket kínál az önfejlesztéshez.
⬤ Könnyen olvasható és érthető.
⬤ Ösztönöz az önreflexióra és a személyes fejlődésre.
⬤ Sok olvasó személyesen kötődött a szerzőhöz és az üzeneteihez.
⬤ Az olvasók értékelték a könyv melegségét és őszinteségét.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy nem tartalmaz új információkat.
⬤ Néhány kritikus megemlítette a könyörtelen teljesítménykényszert, amely önutálathoz vezethet.
⬤ Néhányan a gyakorlatiasabb, a célok elérésére szabott lépéseket részesítették előnyben.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a témák ismétlődnek, vagy hiányzik belőlük az újdonság.

(50 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Live a Life You Love: 7 Steps to a Healthier, Happier, More Passionate You

Könyv tartalma:

Az Élj egy életet, amit szeretsz ígérete egyszerű: ha hű maradsz leghitelesebb önmagadhoz, és követed a wellness alapvető elveit, boldoggá, egészségessé és szenvedélyesen szerelmes leszel az életbe. Dr. Susan Biali hétlépcsős terve saját személyes átalakulásának tanulságaiból merítkezve - depressziós orvosból örömteli és kiteljesedett flamenco-táncosnővé, íróvá, előadóvá és életvezetési tanácsadóvá vált - segít felfedezni (vagy újra felfedezni) azokat a reményeket, szenvedélyeket és tehetségeket, amelyek az igazi énedet alkotják. Még ha az álmaid el is halványultak, vagy attól tartasz, hogy irreálisak, Dr. Biali megtanít arra, hogyan érheted el azt a kreatív, reményteli helyet, és hogyan dolgozhatsz azon, hogy ezek az álmok valósággá váljanak. Útközben azt is megtanulja, hogyan maximalizálhatja fizikai, érzelmi és spirituális jólétét. Megtanulhatja, hogyan:

⬤ Kezdje el, hogy Önt tekintse prioritásnak.

⬤ Érezd meg a tested nyelvét.

⬤ Válasszon olyan ételeket, amelyek lassítják az öregedést, fokozzák az egészséget és javítják az energiát.

⬤ Javítsd meg legfontosabb kapcsolataidat.

⬤ Kiegyensúlyozd az életed és találj időt arra, ami számít.

⬤ Változtassa át ezt a tudást tettekre még ma.