Élj U.P. módon: 7 módja annak, hogy olyan boldog életet élj, amilyet megérdemelsz

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik, mert egyszerű, megvalósítható lépéseken keresztül egyszerűbb, boldogabb életet kínál. Az olvasók nagyra értékelik a könnyen érthető nyelvezetet és elrendezést, ami hatékony útmutatóvá teszi a személyes fejlődéshez és a pozitív gondolkodásmód fenntartásához.

Könnyen érthető és követhető, megvalósítható lépéseket tartalmaz, hatékony elrendezés, személyes növekedésre és pozitív gondolkodásmódra ösztönöz, emlékeztetőül többször is elolvasható.

Egyik sem szerepel kifejezetten a véleményekben.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Live the U.P. Way: 7 ways to live the happy life you deserve

Könyv tartalma:

Ursula Perl, okleveles meditációs és mindfulness tréner, azt szeretné, hogy olyan boldog, pozitív életet élj, amilyet megérdemelsz. Hogy segítsen neked elérni ezt a célt, 7 lépés formájában osztja meg meglátásait.

Ursula eleven személyes történetekkel és konkrét cselekvési javaslatokkal magyarázza el, hogyan élhetsz U. P.

módjára, megtisztítva otthonodat, szokásaidat, barátságaidat, elmédet és szerelmedet. A jóga és a meditáció átalakító erejét is feltárja.