Elme, test, lélek: Élje a legjobb életét

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Mind, Body, Spirit: Live Your Best Life Yet

Könyv tartalma:

Volt már olyan stresszes az életed, hogy fizikailag rosszul érezted magad? Feküdtél az ágyban éjszaka és aggódtál minden miatt, amit meg kell tenned? Vágyott már arra, hogy békében legyen - fizikai és mentális fájdalomtól mentesen?

Szánjon rá egy pillanatot, és gondolja végig, milyen lenne az élete, ha minden nap úgy ébredne fel, hogy egészségesnek és kipihentnek érzi magát, felbátorodva az életre, és készen állna arra, hogy szembenézzen mindazzal, amit az élet kínál Önnek Az Elme, test és lélek: Élje eddigi legjobb életét segít megérteni a fizikai teste, az elméje és a lelke közötti kapcsolatot, és megmutatja, hogy mindhárom területen az egészséges állapot elérése hogyan változtathatja meg gyökeresen az életét. Tekintse Dr.

Sasha Noe-t kedvenc háziorvosának, a wellness és a megelőző egészség szakértő útmutatójának. Az ebben a könyvben általa megosztott ismeretek, gyakorlati tudnivalók és inspiráció segítségével képessé válik arra, hogy pozitív változásokat érjen el az életében, és az eddigi legjobb egészségét fogja követelni.