Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 9 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
First-Time Mom: What to Expect When You're Expecting: A New Mom's Survival Guide to Prepare Yourself for Pregnancy, Labor, Childbirth,
Könyv tartalma:
Ideges vagy az első szülés miatt? Szorongsz és összezavarodtál a testedben végbemenő változások miatt? Akkor tovább kell olvasnod...
Már néhány héttel a fogantatás után drasztikus változások következnek be a terhes szervezetben. A progeszteron, az ösztrogén és más hormonok drámai növekedése miatt a nők sokkoló tünetek egész sorát tapasztalhatják: a haj vastagabb lesz és új területeken nő, a csontok megpuhulnak, a tüdőkapacitás megnő, a szív megnagyobbodik, és még sok minden más. Az először kismamák számára a várható és a rendellenes dolgok megkülönböztetésének megtanulása nagy mennyiségű felesleges stresszt okozhat, így kevesebb idő marad arra, hogy azon gondolkodjanak, ami igazán fontos.
A First Time Mom című könyvben megtudhatod:
⬤ Az egészséges, örömteli terhesség EXAKT képlete. (Ezeknek az életmódbeli változtatásoknak az elfogadásával zökkenőmentes és stresszmentes kilenc hónapot biztosíthatsz magadnak ).
⬤ Minden, amire számíthatsz az egyes trimeszterekben és azon túl.
⬤ A figyelmeztető tünetek, amelyeket soha ne hagyj figyelmen kívül.
⬤ A terhességi titkok, amikről soha senki nem beszél.
⬤ Tíz döntő fontosságú tény az újszülöttekről, amelyekkel minden szülőnek tisztában kell lennie.
⬤ Az igazság arról, hogy mire számíthatsz a szülőszobán.
⬤ Hét fontos tanács, amit minden első alkalommal anyukának tudnia KELL. (Ezeknek a tippeknek a betartása biztos út a boldog újszülött és anya felé )
És még sok-sok minden más...
INGYENES bónuszként egy ingyenes fejezetet is kapsz a The Mindful Path to Self Compassion (Az önsajnálathoz vezető tudatos út) című könyvből, mert őszintén hiszünk abban, hogy minden baba sokkal boldogabb, ha az anya megtanult kedves lenni önmagához.
Még ha tanácstalan is vagy a terhességgel kapcsolatban, vagy állandóan úgy érzed, hogy nem tudod, mit csinálsz, az útmutató mögött álló széleskörű kutatás biztosíthatja, hogy megingathatatlan önbizalmat ápolj ebben a fontos időszakban, és megtanulj minden olyan fontos információt, ami egy boldog, egészséges baba neveléséhez szükséges, megnyitva az utat egy ígéretes és lélekben gazdagító anyaság felé.
Az útmutató mögött álló szakértői kutatásokra támaszkodva pontosan megtudhatod, milyen tünetekre számíthatsz a terhesség minden egyes szakaszában, mit jelentenek, és minden olyan szakértői trükköt, amellyel enyhítheted a testeddel vagy a babáddal kapcsolatban felmerülő nehézségeket.
Ha szeretne hozzáférni ezekhez a fejlett információkhoz, amelyeket csak a tapasztalt anyák és szülésznők ismernek, akkor ezt a könyvet kell elolvasnia
