Első lépések az emésztési problémákkal való együttéléshez

Eredeti címe:

First Steps to Living with Digestive Problems

Könyv tartalma:

Az emésztési problémák sokféleképpen jelentkezhetnek, a nyelési nehézségektől kezdve a gyomorpanaszokon át a székrekedésig, a gázokig, az IBS-ig és még tovább.

Ebben a praktikus bevezető útmutatóban Simon Atkins orvos és szerző laikus nyelven magyarázza el a problémákat. Kitér arra is, hogy mit tehetünk magunkért, és arra is, hogy mikor kell szakember segítségét igénybe vennünk.

Mivel az emésztési problémák egyre elterjedtebbé és akutabbá válnak - gyakran a stressz, az elhízás, a mozgáshiány és a rossz egészségi állapot táplálja őket -, mindannyiunknak tudnunk kell, mit és mikor tegyünk. Ez a könyv kitér az ételintoleranciára, az orvosi kezelésekre, arra, hogy mire kell odafigyelni, a diétás kezelésekre, a terápiára és még sok másra.