Elszabadulva az alkoholtól: Értsd meg az ivás valódi okát, és hogyan gyógyítsd meg magadat

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 17 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Unleashed From Alcohol: Understand The Real Reason You Drink And How To Heal Yourself

Könyv tartalma:

Az alkohol a legfurcsább drog a Földön Ez az egyetlen olyan anyag, amelynél, ha probléma merül fel vele, akkor téged hibáztatnak, nem pedig a drogot. A dohányosokat nem bélyegzik meg élethosszig tartó "dohányzásfüggőknek".

Ragaszkodik ahhoz, hogy bármelyik barátja, aki sikeresen leszokott a dohányzásról, mindig csak "felépülő füstfüggőként" hivatkozhat magára? Nem, természetesen nem, mert a társadalom megérti, hogy a nikotin erősen függőséget okoz, a nagy dohányipari vállalatok pedig fondorlatos és önimádó marketinget folytatnak. Amikor az alkoholról van szó, a szabályok valahogy megváltoznak - az, hogy nem tudsz nem rászokni egy erősen addiktív anyagra, nyilvánvalóan azt jelenti, hogy megtörtél. Craig Beck több mint egy évtizede bontja le a problémás ivás illúzióját, és ezzel világszerte emberek százezreinek segített abban, hogy visszanyerjék önmaguk boldog, józan változatát.

Sikerének titka annak megértése, hogy gyakran az alkoholfogyasztás nem a probléma, hanem csak egy nagyobb probléma tünete.

Sok ivó az alkoholt ragtapaszként használja mélyebb problémákra. Néhányan nyugtatóként használják, hogy eltemessék a múltbeli traumát.

Másoknak a magány, a szorongás vagy egy boldogtalan kapcsolat fájdalmát segít elnyomni. Néhányan még a fizikai fájdalommal való megbirkózásra is használják. Az ok, amiért a problémás alkoholfogyasztás más megoldásai olyan gyakran kudarcot vallanak, az, hogy a tünetet próbálják megszüntetni anélkül, hogy a mögöttes problémával foglalkoznának.

Ha boldogtalan vagy egy boldogtalan kapcsolatban, és valaki elveszi tőled azt, ami segített megbirkózni vele, akkor könnyű belátni, hogy az újonnan megtalált józanságod egy alap nélkül épült ház, amely gyorsan összeomlik és összedől. Az Unleashed e különleges kiadásában Craig végigvezet téged ugyanazon a folyamaton, amelyen a Quit Drinking Bootcamp résztvevőit is végigvezeti. Megtudhatod:1.

Az okokat, amiért iszol, és hogyan találhatsz hatékonyabb megoldást. 2.

Hogyan szeresd jobban magad és szabadítsd fel a teljes potenciálodat. 3. Mi az igazi célod és hivatásod az életben4.

Hogyan szüntetheted meg az életre szóló korlátozó hiedelmeket, és hogyan élheted úgy az életedet, ahogyan azt komolyan gondolod.

5. Módok arra, hogy az alkoholt pozitívabb és élvezetesebb tevékenységekkel helyettesítsd.