Emésztési wellness: Az immunrendszer erősítése és a betegségek megelőzése az egészséges emésztés révén, ötödik kiadás

Olvasói vélemények

A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott az emésztőrendszer egészségével kapcsolatos átfogó és mélyreható tartalmáért, amely mind az egészségügyi szakemberek, mind a nagyközönség számára vonzó. Az olvasók dicsérik a szerző szakértelmét és az összetett információk könnyen érthető bemutatását. Számos kritika azonban megemlíti a helyesírási hibákat és a székletelemzéssel kapcsolatos néhány félrevezető információt, ami rontja a könyv általános minőségét.

⬤ Tájékoztató
⬤ az emésztőrendszer egészségének átfogó lefedése
⬤ könnyen olvasható
⬤ jól megírt, tapasztalt szerzőtől
⬤ hasznos mind a szakemberek, mind a nagyközönség számára
⬤ gyakorlati tanácsok az egészség megőrzéséhez.

⬤ Gépelési hibák jelenléte a könyvben
⬤ néhány olvasó félrevezetőnek találta a székletelemzéssel kapcsolatos információkat
⬤ egyes oldalak olvashatóságával kapcsolatos problémák.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Digestive Wellness: Strengthen the Immune System and Prevent Disease Through Healthy Digestion, Fifth Edition

Könyv tartalma:

Optimalizálja általános egészségét az emésztési wellness segítségével

A kevesebb savlekötő és a kevesebb puffadás nem az egyetlen előnye a jó emésztésnek. Ha emésztőrendszere egészséges és kiegyensúlyozott, jobban alszik, több energiája van, tisztábban gondolkodik, kevesebb fájdalmat érez, és hatékonyabban küzd a betegségek ellen.

Az Emésztési egészség bemutatja, hogy a migréntől kezdve a bőrbetegségeken át az ízületi gyulladásig minden összefügg az emésztőrendszerrel. És most, ez az útmutató frissítve lett a kritikus új kutatásokkal és fejlesztésekkel, beleértve a legfrissebb információkat a következőkről:

- Probiotikumok és prebiotikumok.

- Cöliákia.

- A bél-agy kapcsolat.

- Szénhidrátok.

- A szivárgó bél szindróma.

- Auto-immun állapotok.

- Vese- és csontegészség.

- Rákmegelőzés.

- Alzheimer-kór.

Számos állapotra és rendellenességre talál gyakorlati megoldásokat, valamint szakértői útmutatást a tesztelés és diagnózis, a táplálkozás és a természetes terápiák legújabb vívmányairól.

A tudomány és a gyakorlati tanácsok tökéletes egyensúlya, az Emésztőrendszeri egészség elmagyarázza, hogyan működik az emésztőrendszer, és mit kell tennie, ha nem működik megfelelően.

Mindent megad, amire szüksége van ahhoz, hogy az emésztőrendszerére való szoros, gondos odafigyeléssel átvegye az irányítást általános egészsége felett.