Én és az érzéseim, 2. kiadás: Mik az érzelmek és hogyan kezelhetjük őket

Eredeti címe:

Me and My Feelings, 2nd ed.: What Emotions Are and How We Can Manage Them

Könyv tartalma:

Az Én és az érzéseim, 2. kiadás, amely a Mindent rólam sorozat része, érzelmeink rejtélyét tárja fel. Mik azok az érzelmek? Hogyan és miért működnek úgy, ahogyan működnek? Hogyan tudjuk kezelni az érzéseinket, amikor szükségünk van rá? Itt az olvasók felfedezik mindazt, amit a tudósok és a kutatók az érzelmekről tudnak. Ha az emberek egyszer megértik az érzelmeket, könnyebben kezelhetik azokat önmagukban, és könnyebben megérthetik másokban. A könyv néhány olyan ötletet és trükköt is bemutat, amelyek segíthetnek ebben. A szerző, Robert Guarino számos gyakorlati tevékenységet és kísérletet dolgozott ki a könyvben, amelyek szórakoztatóak és tanulságosak, és segítenek megerősíteni ezeket az új gondolatokat.

Az Én és az érzéseim, 2. kiadás úgy lett átdolgozva, hogy tartalmazza a legújabb kutatási eredményeket, és megfeleljen az Amerikai Pszichológiai Társaság középiskolai szintű pszichológiára vonatkozó nemzeti szabványainak, a College Board AP Psychology standardjainak és a National Board Standards for Science/Adolescence and Young Adulthood szabványainak.

A Hoopoe Books Mindent rólam sorozatában olyan könyveket találsz, amelyek segítenek megérteni önmagadat és azt, hogy te, mint emberi lény, hogyan működsz. Ez alapvető információ, de gyakran elfelejtjük megtanítani neked az iskolában. Például, hogy mit tudnak a pszichológusok arról, hogyan látunk, gondolkodunk és érzünk. Hogyan működnek ezek a képességek, hogyan változnak, nőnek vagy akadnak el, és mennyire megbízhatóak, amikor megpróbáljuk értelmezni önmagunkat, barátainkat, rokonainkat és a körülöttünk lévő világot. Könnyen elérhető és tudományosan igazolt jó, szilárd információk állnak rendelkezésre... és mindez rólad szól... és rólam.