Énekelj: Út az egészségesebb, boldogabb élethez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Sing: Your Way to a Healthier, Happier Life

Könyv tartalma:

Most már hivatalos: az éneklés jót tesz neked. Az éneklés számos fizikai és érzelmi előnnyel jár, beleértve az alacsonyabb szívnyomást, a fokozott aerob testmozgást, a jobb légzést, a testtartást, a gondolkodásmódot, az önbizalmat és az önbecsülést. Akár egyedül, akár kórusban énekelsz, az éneklés visszaadja a lendületet.

Ez a könyv Rosie Dow énekpedagógus kiterjedt munkásságára és énekléssel kapcsolatos tapasztalataira támaszkodva szakértői útmutatást és gyakorlati gyakorlatokat kínál az érzelmi és fizikai jólét ápolására.

Lényeges, hogy bárki képes rá - csak meg kell találnia a hangját.